ЗЕВОТА: причины, нарушения и курьезы

19 января 2023 в 13:40

9 дочитываний

2 комментария

Эта публикация уже заработала 0,56 рублей за дочитывания

ВСТУПЛЕНИЕ

Зевота может иметь социальную функцию (способ сообщить о скуке) и физиологическую (регуляция состояния тела).

Изучение зевоты само по себе является антитезой скуке. Ему сопутствует очень богатая серия теорий, сформулированных с античных времен, хотя его реальная биологическая роль остается загадкой.

Не все зевки одинаковы. Большинство людей зевают и потягиваются (потягиваются), когда просыпаются или ложатся спать, зевают, когда им скучно, или чтобы отключить уши после путешествия на большой высоте, а также просто потому, что видят, как кто-то еще зевает. Акт зевания (осцитация, ныне устаревший термин) присущ практически всем позвоночным: даже птицы и рыбы имеют способ открывания рта, сходный с зевотой. У человека первая зевота может произойти уже через 20 недель после зачатия.

Акт состоит из координированного движения мышц

грудной,

диафрагмальный,

гортань (гортань)

и небные (рот).

Зевота помогает распределить сурфактант (увлажнитель) в альвеолах (крошечных мешочках с воздухом) легких. Зевнуть по команде в принципе невозможно. Предполагается, что зевота является частично произвольным действием, а частично рефлексом, контролируемым нейромедиаторами, расположенными в гипоталамусе, структуре головного мозга. Зевота также связана с повышенным уровнем нейротрансмиттеров, белковых нейропептидов и некоторых гормонов.

Даже чтение этой короткой статьи может вызвать зевоту. Есть надежда, что это не потому, что это скучно, а потому, что это привело к интенсивным размышлениям об этом.

ПРИЧИНЫ ЗЕВОТЫ

Существует несколько теорий о том, почему мы зеваем, настолько, что в научном сообществе до сих пор нет единого видения. Одна из самых ранних теорий восходит к Гиппократу, отцу медицины, который выдвинул гипотезу о том, что зевота предшествует лихорадочному состоянию и является способом удаления плохого воздуха из легких. Однако в настоящее время маловероятно, что зевота влияет на дыхательную систему.

Ученые начали подвергать сомнению теорию Гиппократа о зевоте еще в 17 и 18 веках. Они сформулировали новые теории, сосредоточенные на системе кровообращения, предполагая, что зевота вызывает повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и насыщения крови кислородом, тем самым улучшая двигательную активность и уровень бдительности. Это может объяснить, почему некоторые спортсмены зевают перед тем, как заняться спортом. Фактически, имеющиеся в настоящее время данные показывают, что частота сердечных сокращений, потоотделение или электрическая активность мозга не увеличиваются после зевания.

Сегодня научный мир продолжает исследовать функцию акта. Доктор Роберт Провайн, пионер исследований заразного поведения, выдвигает гипотезу о том, что зевота связана с изменением поведенческого состояния, таким как переход от бодрствования к сну, от скуки к вниманию (Provine, 2005). Более поздние исследования показали, что зевота может быть связанной с температурой активностью мозга (Gallup & Gallup, 2008). Когда мозг нагревается выше гомеостатической (стабильной) температуры, может потребоваться зевать, чтобы охладить его. Теория состоит в том, что более холодная кровь от тела течет к мозгу, а теплая кровь оттекает через яремную вену.

Врачи Эндрю Гэллап и Омар Тонси Эльдакар (2011) обнаружили, что внешняя температура также может играть роль в зевоте. Если температура наружного воздуха выше нормы, вы будете меньше зевать. Одно из возможных объяснений состоит в том, что, поскольку наружный воздух бесполезен для тела, нет необходимости вдыхать больше воздуха во время зевания. Другие данные, однако, показали, что количество зевков увеличивается, когда повышается температура наружного воздуха и температура мозга.

Существуют также социологические и эволюционные объяснения. Зевота может быть связана с циркадными ритмами (биологической активностью в 24-часовом цикле) как сигнал перед сном или ритуал пробуждения. Это также может служить для передачи скуки или чувства стресса своей социальной группе. Зевота также может быть заразной.

ПОЧЕМУ ЗЕВАНИЕ ЗАРАЗНО?

Заразная зевота возникает, когда вы видите, как кто-то зевает, или даже просто воображаете это. Согласно исследованиям (Platek et al.), 42–55% взрослых людей зевают во время просмотра (или сразу после просмотра) записи того, как кто-то делает это неоднократно. Как правило, это происходит у нормальных, хорошо уравновешенных взрослых. Традиционно его не наблюдали у детей младше 5 лет или у аутичных людей.

Гордон Гэллап, эволюционный психолог, прекрасно описывает заразную зевоту как примитивный эмпатический механизм, связанный с атрибуцией ментального состояния. Зевота активирует участки мозга, связанные с двигательной имитацией, эмпатией и социальным поведением. Активированные нейроны головного мозга вызывают ощущение, которое испытывает человек, и приказывают повторить действие даже тем, кто не испытывает в этом необходимости.

НЕПРЕРЫВНАЯ ЗЕВОТА

Если зевота обычно связана с состоянием усталости или настоящим сном, то в некоторых случаях частота, с которой она возникает, может стать действительно чрезмерной; наиболее распространенное объяснение по-прежнему связано с усталостью и скукой, но среди возможных патологических объяснений, согласно веб-сайту MedLinePlus , основными возможными причинами являются:

Расстройства, связанные с чрезмерной дневной сонливостью (например, при недосыпании или субоптимальном качестве отдыха, например, вследствие синдрома ночного апноэ или нарколепсии)

Вазовагальная реакция (стимуляция нерва, называемого блуждающим нервом), вызванная сердечным приступом или расслоением аорты

Проблемы с мозгом, такие как опухоль, инсульт, эпилепсия, рассеянный склероз

Побочный эффект некоторых лекарств, например антидепрессантов СИОЗС

Условия, которые вызывают изменения в контроле температуры тела

Очевидно, что при отсутствии других симптомов «частая зевота» обычно никогда не свидетельствует о какой-либо проблеме.

2 комментария

Понравилась публикация?

да

22 / 0

нет

0 / 0

Зевота

00:10