Как обычная соль помогает снять отечность ног и улучшить сон ?

Обычная соль хорошо помогает избавится от отечности ног, снимает напряжение и улучшает сон. Об этом способе я узнала совсем не давно и действительно результат очень радует, но если его делать постоянно.

И так, что же нужно делать:

1. Возьмите хорошие носки и соль.

2. Насыпьте в каждый носок по 1 столовой ложке соли

3. Наденьте носки с солью на чистые ноги и ложитесь спать

4. Соль желательно менять 1 раз в неделю

Соль не должна быть мелкой, берите покрупней, чтобы она не высыпалась из носка.

Благодаря соли мышцы ног хорошо расслабляются, а значит проходит вся усталость и хорошо спится.

Кроме этого соль убивает вредные бактерии которые могут быть на ногах и вызывать неприятный запах.

Как я уже писала выше эффект будет, если это делать постоянно.