Интернет-зависимость и зависимость от видеоигр, как распознать и бороться с симптомами у подростков.

Цифровые инструменты, такие как смартфоны, планшеты и ПК, играют все более важную роль в социальной жизни подростков. Они стали инструментами для общения и отношений, с одной стороны, и для обучения и игры, с другой. Но все чаще употребление переходит в зависимость. Это основной риск, с которым сталкиваются подростки и дети младшего подросткового возраста, которые в настоящее время все больше связаны между собой. Помимо нарушения ритма сна и поражения зрения и спины, злоупотребление этими средствами может вызвать снижение внимания с последствиями для успеваемости, потерю интереса к внешнему миру, к рекреационной и межличностной деятельности, что приводит к благоприятствованию только онлайн-отношения. В течение многих лет международное научное сообщество вело дебаты о том, следует ли рассматривать подобные поведенческие зависимости, реальные патологии, на которые можно воздействовать с помощью целенаправленных терапевтических стратегий. В свете результатов последних исследований по этому вопросу, которые демонстрируют, как поведение человека может вызвать зависимость, аналогичную таким веществам, как алкоголь и наркотики, ВОЗ приняла решение включить видеоигры и Интернет в международную классификацию болезней. (МКБ)., эффективно распознавая их как настоящие психоповеденческие расстройства.

Споры по этому вопросу подогреваются ростом во всем мире случаев зависимости от Интернета и онлайн-игр, а также связанными с этим проблемами, вызванными пандемией. Эпидемиологические исследования показывают, что 5% молодых людей в возрасте от 14 до 21 года умеренно зависимы от Интернета (социальные сети, онлайн-игры, шопинг или порносайты). В частности, одно исследование показывает, что зависимость от онлайн-игр (IGD) затрагивает до 3% подростков и, по-видимому, связана с усилением психосоциальных симптомов. Хотя недавнее признание этих расстройств «поведенческими зависимостями» представляет собой значительный шаг вперед в выявлении и лечении субъектов, страдающих от них, все еще мало исследований, в которых изучались причины и возможные терапевтические методы лечения.

Нарушения интернет-зависимости

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) — одна из нозографических систем (которые описывают болезни) для психических или психопатологических расстройств, наиболее используемых психиатрами, психологами и врачами во всем мире — включает в число состояний, требующих дальнейшего изучения исследования и исследования, диагностические критерии интернет-зависимости и онлайн-игр. Согласно руководству, основными элементами, на которых основано это расстройство, являются:

• беспокойство,

• уход в себя,

• апатия,

• стресс,

• нервозность,

• психосоциальные эффекты.

Что такое метод ЗАЩИТЫ

Как и в случае с другими методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), целью которых является помощь пациентам в выявлении повторяющихся мыслей и дисфункциональных паттернов рассуждений и интерпретации реальности, чтобы заменить и/или интегрировать их с более функциональными убеждениями, курс PROTECT направлен на изменение негативных модели мышления для изменения поведения: в данном случае учитывались такие факторы риска, как скука, проблемы с мотивацией и социальная тревожность.

Вмешательство PROTECT снизило тяжесть симптомов на 40 %

Использование подхода PROTECT позволило снизить тяжесть симптомов как игровых, так и интернет-расстройств. Через год исследователи обнаружили, что тяжесть симптомов игровых и интернет-расстройств снизилась на 39,8% в группе PROTECT по сравнению с 27,7% в контрольной группе. Тем не менее, не было существенной разницы между двумя группами в показателях заболеваемости тем или иным заболеванием через один год.

Описательный анализ симптомов также показал первоначальное усиление тяжести симптомов игрового расстройства или неуточненного расстройства использования Интернета в течение первого месяца в группе вмешательства PROTECT по сравнению с уменьшением тяжести симптомов в группе вмешательства PROTECT. «Эта парадоксальная реакция, — пояснили исследователи, — может быть объяснена повышенным осознанием проблемного поведения в Интернете, вызванным вмешательством PROTECT».

Важность профилактики

Исследователи, заметив, что уровень заболеваемости этими двумя состояниями не снизился за 12 месяцев, предполагают, что прекращение аддиктивного поведения как можно скорее является лучшим решением для предотвращения его ухудшения и состояния, отрицательно влияющего на качество жизни. Мальчики.

«В целом, — пояснили исследователи, — профилактика должна начинаться до появления симптомов и должна быть нацелена на людей, которые, вероятно, получат наибольшую пользу и отбираются на основе факторов, повышающих риск развития заболевания, таких как возраст и ранние симптомы». по результатам этого исследования исследователи предполагают, что материалы PROTECT могут быть предоставлены учителями и консультантами в школах для предотвращения этих видов зависимости.

ИСТОЧНИК: https://www.today.it