Роль иллюзии в самообмане

Самообман — это когнитивная иллюзия, которая заставляет людей обманывать самих себя. Когда мы намеренно обманываем себя, это называется самообманом. Самообман имеет много преимуществ, в том числе защиту от наших собственных негативных мыслей и эмоций. Однако у него есть и некоторые недостатки. Когда мы верим во что-то, что не соответствует действительности, мы не можем эффективно решать проблемы или достигать наших целей. Поэтому важно понимать, как работает самообман и почему его трудно избежать.

Самообман — это естественный психический процесс, который помогает нам избежать опасности. Когда мы воспринимаем что-то как опасное, наш мозг автоматически создает правдоподобную альтернативу. Например, если вы рискуете обмануть себя, съев слишком много еды, ваш мозг создаст правдоподобную альтернативу в виде боли в животе. Таким образом, вы не будете потреблять больше калорий, чем необходимо. Таким образом, самообман защищает нас от собственных негативных мыслей и эмоций.