Какие есть полезные психологические приемы для свиданий.

Лучший лайфхак, который я узнал о свиданиях и отношениях, кажется очевидным:

Вы не можете контролировать то, как другой человек воспринимает вас и что он или она делает.

Но после того, как я подумал об этом несколько лет назад, я понял, как мало я на самом деле верил в это. Я злился на свою девушку, когда после того, как я сказал ей, как мне нужно, чтобы она была бескорыстной для меня на этой неделе, она напивалась, и вместо этого мне приходилось заботиться о ней. Я бы затеял с ней драку после того, как она не смогла сделать что-то, что я просил ее изменить, казалось бы, десятки раз заранее.

На самом деле, я просто не до конца принял то, что она была личностью. Я не мог смириться с тем, что я ничего не мог сделать, чтобы помешать ей совершать подлые поступки, быть эгоистичной или даже изменять мне. Хотя я и говорил вслух: «Я не могу заставить ее что-либо делать», я не примирил это со своим подсознанием и не принял как факт.

Когда мы вступаем в отношения, у нас возникает естественное и нереалистичное ожидание, что теперь мы «единица» и что мы «принимаем решения вместе». На самом деле, мы два человека, которые очень нравятся друг другу, вероятно, многое сделали бы друг для друга, но в конечном итоге независимы. Я не могу заставить мою вторую половинку делать ни черта — и теперь, когда я действительно принял это, совершенно замечательно быть свободным от этого нереалистичного хода мыслей.

То же самое мышление прекрасно работает на свиданиях. Если я подойду к девушке и начну с ней разговаривать, она может решить полностью меня проигнорировать или послать меня к черту, или она может решить поговорить и посмотреть, что из этого выйдет. Но опять же, это не в моих силах. Все, что я могу сделать, когда она говорит мне отвалить, это улыбнуться и сказать, что я надеюсь, что у нее будет хороший день. Свидание может восприниматься ею как ужасное или прекрасное, но все, что я действительно могу сделать, это попытаться повеселиться и позволить ей интерпретировать его так, как оно будет.

Забавно в этом ходе мыслей то, что вы обнаружите, что они делают много вещей, которыми вы довольны, как только вы понимаете, что это не в ваших руках. Это произошло, когда я сказал ей: «Я хочу, чтобы ты переехала и жила со мной, но в конечном счете это твое решение». Затем я заткнулся. Я не пытался спорить, почему она должна переехать туда, я не пытался контролировать ее решение или даже влиять на результат. Не было никакого «мы-решения», потому что на самом деле мы два человека, которым просто очень нравится проводить время вместе.

Это реальность, на осознание которой мне потребовалось некоторое время, но это было самое полезное осознание, которое я узнал об отношениях с другими людьми.