Все о волосах

Когда вы теряете свои корни.

Волосы издавна являются символом жизненной силы и энергии. Волосы ассоциируются с такими ценностями, как индивидуальность, сила, самосознание и независимость. Волосы - это прямое отображение удивительного разнообразия людей, населяющих нашу планету. Например, пучок волос на макушке головы борца сумо настолько тесно связан с его карьерой борца, что его ритуально отрезают, когда он завершает свою карьеру борца. Для краснокожих индейцев тот же пучок имеет совсем другое значение. В древнегерманской культуре волосы стригли, чтобы дискредитировать преступников. В восточных культурах и среди африканских шаманов считается, что подстриженные волосы указывают на важность человека. Густые волосы символизируют духовную исключительность, моральную и физическую силу.

Мистическая репутация волос сильно влияет на их цвет: белые или золотые волосы вызывают божественный свет и символизируют бессмертие; волосы цвета красной меди для многих верующих символизируют прелюбодеяние; считается, что такие волосы указывают на развратный и демонический характер, потому что черные волосы наделены мрачной репутацией - на них остаются следы адской сажи и зла.

Волосы не только важны для внешнего вида человека, но и играют важную роль в его здоровье.

Перхоть.

Перхоть может быть вызвана различными причинами. Часто появление перхоти связано с нарушением обменных процессов организма, недостатком витаминов, особенно витаминов А и В, перегрузкой нервов, желудочно-кишечного тракта, неправильным уходом за волосами и сухостью кожи головы.

Помните, что шампунь - это самый важный элемент ухода за волосами. Главное - правильно мыть волосы. Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Наилучшая температура воды для мытья волос шампунем - 35-450°C. Также не рекомендуется мыть сухие волосы. Мыть волосы один раз недостаточно, это нужно делать не менее двух раз. Это происходит потому, что первоначальная мочалка лишь частично удаляет грязь, пыль и кожное сало с волос. Кроме того, не забудьте тщательно промыть волосы водой после использования моющего средства, чтобы на волосах не осталось шампуня.

Почему мы его теряем.

Когда мы каждый день расчесываем волосы, на расческах и щетках остается небольшое количество волос. Мы можем терять 40-50 прядей волос в день, но не волнуйтесь - это нормально, потому что новые волосы будут расти. Отращивание новых волос - это нормальное явление. Сильное выпадение волос (более 100 волос в день) может быть вызвано несколькими факторами. Существует множество причин выпадения волос, и только врач может определить и правильно лечить ваше состояние. Например, женщины могут испытывать повышенное выпадение волос из-за гормонального дисбаланса во время беременности, после родов, во время стерилизации или в период менопаузы. Ваш гинеколог или эндокринолог сможет посоветовать вам варианты гормональных препаратов (если требуется гормональная коррекция), витамины и сбалансированную диету, богатую минералами и витаминами, которые будут необходимы вам на протяжении всей жизни. Кроме того, необходимы прогулки на свежем воздухе, тонизирование всего организма, занятия физкультурой и спортом, достаточный отдых и сон.

Пример: распутать волосы не так просто, как кажется. Прежде всего, лучше не расчесывать мокрые волосы, так как они спутываются и становятся матовыми. Чтобы распутать влажные волосы, используйте расческу с мелкими зубьями и закругленными концами.

Для длинных волос используйте только одну расческу. Следует по возможности избегать массажных щеток, а щетки для волос вообще не использовать, так как волосы могут застрять между щетинками и сломаться. Для средних волос можно использовать массажные щетки и расчески с тонкой щетиной. Расчески должны быть индивидуальными.

Седые волосы.

Седые волосы обычно начинают седеть между 35 и 40 годами и увеличиваются между 50 и 55 годами. В некоторых случаях седые волосы начинаются у корней волос и постепенно продвигаются вверх, в других случаях черные волосы могут выпадать, а на их месте вырастают новые седые волосы.

Причины появления седых волос различны, но главным виновником является старение. Преждевременное поседение волос уже не редкость. Она может быть вызвана нервным потрясением, заболеваниями, а также функционированием эндокринных желез (щитовидной и гонадных) и недостатком определенных витаминов в организме.

Существует теория, что чрезмерное употребление кофе может увеличить количество седых волос. Кофе может препятствовать выведению растворимых витаминов из пищеварительной системы. Идея заключается в том, что потребление кофе должно быть уменьшено, чтобы замедлить прогрессирование седых волос. ПЕРСОНАЛ: Массаж кожи головы - это простая, приятная и высокоэффективная процедура. Расслабление, прямое воздействие на мозговую деятельность, улучшение состояния волос и кожи головы - вот реальные преимущества массажа. Приложив немного усилий и потратив немного времени, вы сможете сделать еще один шаг на пути к здоровью и красоте.

Массаж следует делать утром и вечером. Массажные процедуры утром, сразу после пробуждения и перед душем, помогут вам проснуться медленно и без стресса. Массаж кожи головы также считается одним из самых эффективных способов лечения бессонницы. Ночью он снижает дневной стресс и способствует спокойному сну.

Вещи, которые мешают красоте ваших волос.

Стресс: суматошный образ жизни, напряженная работа и отсутствие физических упражнений могут привести к различным заболеваниям, затрагивающим нервную систему. В большинстве случаев люди страдают от "болезни века" (стресса), усовершенствовав навыки расслабления любой мышцы, можно исправить утраченное напряжение. Напряжение нервной системы, стресс и беспокойство могут повлиять на все системы организма, нарушить пищеварение и кровообращение, привести к бессоннице, снизить общий уровень энергии и ослабить волосы.

Снижение нервного питания также может негативно сказаться на здоровье волос. Это особенно часто встречается у курильщиков.

Несварение желудка. Нормальная работа кишечника регулярно выводит из организма токсичные вещества, поглощенные с пищей. Когда кишечник не функционирует должным образом, отходы могут застаиваться и накапливаться во всех органах и системах, включая волосяные фолликулы, что приводит к снижению роста волос.

Инфекции, отравления Различные инфекции часто вызывают поредение волос, так как токсины в крови повреждают волосяной фолликул. Обычно это временное состояние, и после лечения восстановление происходит постепенно.

Прием некоторых лекарств Использование антидепрессантов, лекарств, назначаемых при несварении желудка, артрите и ревматизме, может косвенно повлиять на состояние волос. Химиотерапия также может оказывать негативное влияние на волосы.

Других причин немного. Отказ от ношения головных уборов по моде может нанести волосам еще больший вред. Это может привести к заболеваниям корней волос. Сильные боли возникают при воспалительных заболеваниях и простуде. Попытки изменить положение волос могут вызвать боль, как и поглаживание волос.

Мало кто не согласится с тем, что внутреннее здоровье и внешняя красота тесно взаимосвязаны. Любите себя, прислушивайтесь к себе и консультируйтесь не только с парикмахером или стилистом, но и с терапевтом, гинекологом, эндокринологом, гастроэнтерологом и другими специалистами, которые помогут вам сбалансировать работу всех систем вашего организма, когда происходят изменения в вашей красоте или здоровье.

FIX: Чтобы сохранить красоту и здоровье волос, можно использовать эфирные масла, которые способствуют росту волос, укрепляют их структуру, положительно влияют на волосяные луковицы, помогают устранить перхоть и т.д. Например, масла ромашки, сандала и герани для повышения эластичности волос; масла лавра, ладана, кедра и мирры для усиления роста волос; масла сосны, кедра, масла шалфея и тимьяна для усиления выпадения волос; масла апельсина, мяты, розы и вербены для усиления выпадения волос; масла апельсина, мяты, розы и вербены для объема и упругости.