Как долго должны длиться объятия, чтобы вызвать эмоции: исследование говорит нам.

Исследования, проведенные в Лондоне, показывают, что более продолжительные объятия доставляют больше удовольствия, чем очень короткие, а перекрестные захваты воспринимаются как более интенсивные, чем объятия обеими руками за шею.

Обхват руками тела другого человека — это один из жестов, который мы чаще всего делаем, чтобы выразить привязанность или любовь к родителю, брату или сестре, партнеру или другу. На протяжении многих лет проводилось множество научных исследований, в которых изучалось значение «объятия», в некоторых из которых также определялось количество ежедневных объятий, необходимых для поддержания психофизического благополучия. Всем нам нужно четыре объятия в день, чтобы выжить, восемь объятий, чтобы сохранить наше здоровье, двенадцать объятий, чтобы расти, частые объятия связаны со снижением физиологических показателей стресса, таких как снижение артериального давления, снижение уровня провоспалительных цитокинов или улучшение реакции иммунной системы на вирусы простуды: эти физиологические реакции связаны с выработкой эндорфинов. (вещества, вырабатываемые мозгом, способные усиливать чувство удовольствия и благополучия), возникающее во время объятий.

Тем не менее, исследование рассматривало только общую частоту объятий, которые испытывает человек, но пока не ясно, может ли тип объятий влиять на опыт. Исследовали факторы, влияющие на восприятие объятия: исследователи определили соответствующие характеристики объятия — скрещивание рук (скрещенный стиль, стиль шеи и талии, обволакивающий стиль) и продолжительность (1 с, 5 секунд). или 10 с) - и попытался понять, как они влияют на эмоции, которые он вызывает. Из результатов исследования, выяснилось, что предпочтительными являются скрещенные объятия, а более длительные объятия более приятны, чем очень короткие.

Цели исследователей

Исследователи провели два эксперимента почти на 150 студентах, чтобы изучить: 1) как продолжительность объятий и стиль скрещивания рук влияют на опыт объятий; 2) как продолжительность объятия и стиль скрещивания рук влияют на самооценку партнера в разное время после объятия; 3) какой самый распространенный стиль скрещивания рук.

В первом эксперименте участники обнимали человека в течение 1 секунды, 5 секунд и 10 секунд, используя два разных стиля скрещивания рук (самые распространенные — скрещенные объятия и объятия за шею). Затем их попросили оценить свое душевное состояние сразу после приема, а затем через 3 и 6 минут. Также во втором эксперименте участников просили обнять друг друга, но на этот раз с учетом стиля скрещивания рук в качестве зависимой переменной. После завершения объятия их попросили оценить эмоциональную близость к другому участнику по непрерывной шкале от 0 до 100.

Как долго должны длиться объятия?

Опрос показал, что фактором, в наибольшей степени влияющим на способность объятия вызывать эмоции, является его продолжительность: объятия продолжительностью 5 и 10 секунд фактически считались более приятными, чем мимолетные объятия продолжительностью 1 секунду. Кроме того, было замечено, что на удовольствие, испытываемое сразу после объятия, также влияет продолжительность объятия (человек испытывает большее удовольствие после 5-ти и 10-секундных объятий по сравнению с 1-секундными объятиями), и что человек испытывает большее возбуждение сразу после объятия. По сравнению с 3 минутами или 6 минутами позже.

Какая самая сильная фиксация

Что касается захватов, то было обнаружено, что перекрестные объятия более распространены среди мужчин, чем среди женщин или смешанных пар — вероятно, потому, что, как предполагают исследователи, они менее интимны и романтичны — но воспринимаются как более интенсивные, чем объятия с обоими. Руки вокруг шеи.

Теперь, еще необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, в какой момент пережитые объятия становятся «слишком долгими».

ИСТОЧНИК: https://www.today.it