Грейпфрут и лекарства: свойства и противопоказания сезонного цитруса.

Грейпфрут — фрукт, богатый полезными и полезными свойствами, но его нужно употреблять, обращая внимание на его побочные эффекты. Вот все, что вам нужно знать.

Грейпфрут — необычный цитрусовый фрукт: свежий, сочный и богатый витаминами, он также идеально подходит для сбалансированного питания и диет для похудения. В сезон с конца ноября грейпфруты, характеризующиеся красивым ярким цветом, доступны в природе как в розовом, так и в желтом вариантах и ​​обычно употребляются в виде сока.

Кроме того, грейпфрут богат полезными свойствами: в его соке можно найти широкий спектр минеральных солей, таких как магний, калий, медь, кальций и железо, а также он является отличным увлажняющим союзником. Это также особенно подходящий фрукт в диетическом питании, потому что он низкокалорийный и в то же время очень насыщающий.

Итак, давайте вместе посмотрим, какими свойствами обладает грейпфрут и как извлечь из него максимальную пользу, не забывая при этом о некоторых противопоказаниях.

Грейпфрут: свойства

Как уже упоминалось, грейпфрут — это фрукт, обладающий многими полезными свойствами: помимо того, что он богат минералами, на самом деле этот цитрусовый фрукт также содержит множество витаминов группы А, С и В и доказанные противораковые свойства.

Таким образом, настоящая панацея для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, особенно благодаря некоторым типичным характеристикам этого цитрусового фрукта. Фруктовый и грейпфрутовый сок действительно способны способствовать устранению избыточных жировых отложений, в том числе благодаря содержащимся в них волокнам, стимулировать пищеварение и диурез. Витаминный, антицеллюлитный, дренажный и для похудения: практически идеальный фрукт во всех отношениях… или почти.

Грейпфрут и лекарства: противопоказания

Хотя польза, связанная с его потреблением, широко известна, очень важно обратить внимание на потребление грейпфрута, если одновременно проводится фармакологическая терапия.

На самом деле грейпфрут может влиять на действие некоторых лекарств из-за присутствия в нем нарингина, вещества, ответственного за типичный горьковатый вкус грейпфрута и являющегося причиной более медленного выведения лекарств и, как следствие, их чрезмерного постоянства в организме.

Именно по этой причине нередки явления передозировки при одновременном приеме грейпфрута и лекарств, и очень важно всегда обращаться к своему доверенному врачу, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Статины, иммунодепрессанты, антиаритмики, антибиотики, блокаторы кальциевых каналов — вот некоторые из препаратов, которые могут не работать должным образом, если вы употребляете грейпфрут в чрезмерных дозах, или даже вызывать усиление побочных эффектов!

Семена грейпфрута: полезные свойства

Не только мякоть и сок: семена грейпфрута также ценны для нашего здоровья благодаря их сильным антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Кроме того, они помогают усилить естественное антибактериальное действие организма, а также оказывают противоаллергическое действие.

Чтобы облегчить прием семян грейпфрута, их экстракты доступны на рынке, и их удобно употреблять в различных случаях, чтобы воспользоваться всеми их полезными свойствами.

На самом деле, экстракты семян грейпфрута идеально подходят для борьбы с ангиной, простудой, отитом, циститом, колитом, стоматитом и даже акне. Кроме того, экстракт семян является отличным средством, которое сочетается с действием очищающих средств для интимной гигиены: благодаря его противовоспалительному действию он способен снимать покраснение, зуд и дискомфорт в области половых органов.

Рецепты с грейпфрутом

Грейпфрут можно употреблять как в виде сока, так и в рецептах суккулентов, для сопровождения легких блюд из рыбы, таких как треска, морской язык и окунь, для приготовления вкусных салатов на основе рукколы и грейпфрута, различных смузи и даже в алкогольной версии!

Морской бриз, по сути, классический коктейль, очень вкусный и простой в приготовлении: просто смешайте в большом стакане 1 часть водки, 1 часть и 1/2 клюквенного сока, 1 часть и 1/2 грейпфрутового сока. И 5 кубиков дробленого льда, энергично перемешать и украсить долькой лимона или лайма.

ИСТОЧНИК: https://www.today.it