Советы, как избежать покраснения лица зимой

Понижение температуры и контраст, связанный с выходом на улицу из отапливаемого помещения, могут негативно сказаться на вашем лице.

С наступлением холодов многие люди страдают от повреждения кожи. Перепад температуры и контраст при переходе из отапливаемого помещения на улицу может вызвать покраснение кожи у многих людей. Согласно Leti Pharma, это явление известно как "вазоконстрикция" мелких кровеносных сосудов в коже, капилляров, которые сужаются и уменьшают кровоток, предотвращая потерю тепла тела. Поскольку кровоснабжение уменьшается, клетки получают меньше кислорода и питательных веществ, а кожа становится более бледной и хрупкой.

Зимой часто случается резкая смена температуры, что может негативно сказаться на состоянии кожи. Когда вы переходите с холода улицы в тепло отопления дома, в офисе или в другом месте, капилляры снова расширяются, и кровоток усиливается. Когда вы выходите на улицу, снова происходит сужение сосудов, поэтому капилляры на наиболее открытых участках, таких как лицо, неоднократно подвергаются процессу сужения, что может привести к повреждению кожи.

Следствием этого является появление покраснения, которое тем заметнее, чем тоньше и хрупче ваша кожа, и которое также может сопровождаться жаром и чувством стянутости. Сначала покраснения носят временный характер, но в долгосрочной перспективе, если вы не будете ухаживать и защищать свою кожу, они будут появляться все чаще и могут стать постоянными. Покраснения чаще появляются у людей с более чувствительной и тонкой кожей. Чаще всего он поражает женщин в возрасте от 25 лет, как правило, с чувствительной кожей, светлым цветом лица и предрасположенностью к сужению сосудов.

Как ухаживать за кожей, чтобы избежать покраснений

Чтобы позаботиться о своей коже и избежать появления покраснений или предотвратить их усугубление, необходимо правильно ухаживать за ней:

-Очищайте лицо мягкими молочками или мицеллярными водами, которые увлажняют и успокаивают.

-Тонизируйте лицо средствами без спирта и раздражающих веществ.

-Увлажняют и питают кожу активными ингредиентами, которые укрепляют капилляры, восстанавливают защитный барьер кожи, успокаивают, освежают и обеспечивают ее необходимой влагой и липидами.

-Пользуйтесь солнцезащитным кремом каждый день, даже зимой и даже если пасмурно.

Рекомендуется быть осторожным с факторами, которые могут усилить покраснение, такими как курение, алкоголь, резкие изменения температуры, острая пища, горячая еда или напитки, стресс и т.д.