Как мы решаем, стоит ли деятельность, требующая усилий, того или нет? Ответ в исследовании.

Усталость или чувство истощения, возникающее в результате напряженной деятельности, это то, с чем мы все сталкиваемся ежедневно. Чувство, которое иногда заставляет нас терять мотивацию и желание сделать перерыв. В то время как ученые понимают механизмы, которые мозг использует, чтобы решить, стоит ли данная задача затраченных усилий или нет, влияние усталости на этот процесс все еще недостаточно изучено. Как мы решаем, является ли деятельность, требующая работы. Желание работать и мотивация не статичны, а зависят от того, как мозг обрабатывает усталость.

Чтобы понять, как усталость влияет на решение человека прилагать или не прилагать усилия? Люди менее склонны работать и прилагать усилия даже за вознаграждение, если они устали. Существует два разных типа усталости, обнаруживаемых в разных частях мозга. В первом случае усталость переживается как кратковременное ощущение, которое можно преодолеть после короткого отдыха. Однако со временем нарастает второе долговременное чувство, которое удерживает людей от желания работать и не проходит с короткими перерывами. Готовность людей прилагать усилия менялась от момента к моменту, но постепенно уменьшалась по мере того, как они повторяли действия.

Что делает мозг, когда мы спим?

Команда протестировала 36 молодых здоровых людей с помощью компьютерного задания: их попросили приложить физические усилия за разное денежное вознаграждение. Участники выполнили более 200 испытаний, и в каждом из них спрашивали, что они предпочли бы: «потренироваться» (что включало в себя сжатие приспособления для силы хвата) и получить более высокую предлагаемую награду или отдохнуть и заработать лишь небольшую награду. Команда построила математическую модель, чтобы предсказать, насколько сильно человек будет чувствовать усталость в любой момент эксперимента, и насколько эта усталость повлияет на его решения (работать или отдыхать). При выполнении задания участники также прошли МРТ-сканирование, что позволило исследователям найти активности мозга, которая соответствовала предсказаниям модели. Ученые обнаружили, что активность областей лобной коры мозга колебалась в соответствии с прогнозами, а область, называемая «вентральным полосатым телом», сигнализировала о том, насколько сильно усталость влияет на мотивацию людей продолжать работу.

Работа предлагает новые способы изучения и понимания усталости, ее влияния на мозг и того, почему она может изменить мотивацию одних людей по сравнению с другими. Это исследование помогает нам больше узнать о некоторых пациентах, работающих людях или детях, когда они учатся в школе, или об элитных спортсменах.

ИСТОЧНИК: https://www.today.it