Что такое уличный воркаут? Когда он действительно появится в России?

Фитнес – спорт для всех Street Workout (Стрит Воркаут) — направление в детско-юношеском спорте, любительские тренировки с собственным весом на брусьях, турниках, перилах, шведских стенках. Важно отметить, что тренировка имеет мало общего с гимнастическими упражнениями, требующими определенных исполнительских навыков. Его философия заключается в том, что каждый может заниматься спортом, выражать себя, придумывать веселые и безопасные способы занятий спортом и улучшать свое здоровье. Сегодня тренажеры можно найти во дворах, на стадионах, в парках и других общественных местах. Основные преимущества воркаута: Доступность — это может сделать каждый. Никаких рамок и ограничений: с помощью своего воображения вы можете создавать новые упражнения и их комбинации, чтобы сделать тренировки веселыми и красивыми. В фитнес-сцене все равны. Вы можете научить сами, а можете попросить более опытных единомышленников стать вашим тренером, и вам точно не откажут, по крайней мере, в совете. Здоровье и безопасность. Во время упражнений нет повторов и не нужно себя ограничивать рамками программы. История упражнений Упражнения — не новое направление в спорте, а на самом деле старое, о котором забыли. В советское время занятия на уличных спортивных снарядах — турниках, брусьях, ходунках, шведской стенке — были популярны среди людей всех возрастов. Но в смутные 90-е, когда изменились ценности и пришла в упадок инфраструктура, стрит-тренинг канул в небытие. Напротив, в начале 2000-х годов Соединенные Штаты начали строить по всей стране уличные спортивные площадки, чтобы энергичные молодые люди могли заниматься спортом. В это же время появилась первая в мире фитнес-команда Bartendaz. В 2008 году в России стали популярными фитнес-видео, а массовый уличный спорт снова стал популярен в нашей стране. Практически все знаменитые воркаутеры не были гимнастками или спортсменами. Они выросли из обычных мальчишек и девчонок, которые регулярно занимались спортом на улице и вели здоровый образ жизни.