Что Я Делаю, Когда мне хочется Сдаться

Сегодня я испытываю трудности. Если вы когда-либо боролись за то, чтобы быть последовательными в чем-то, что вас волнует, возможно, моя борьба найдет отклик и у вас.

С 12 ноября 2012 года прошло 939 дней. Это дата, когда я впервые опубликовал статью о JamesClear.com и это было почти 2 года и 7 месяцев назад. В течение этих 939 в основном славных, иногда разочаровывающих дней я писал новый пост каждый понедельник и четверг. Неделя за неделей. Месяц за месяцем. Год за годом.

Сегодня Я Чувствую, Что Хочу Сдаться

Но сегодня? Что ж, сегодня я борюсь изо всех сил. Сегодня мне не хочется писать. Сегодня мне не хочется придерживаться заведенного порядка. Сегодня я не чувствую, что у меня есть какие-то замечательные идеи, и я не чувствую, что у меня достаточно времени, чтобы сделать хорошие идеи замечательными. Сегодня мне хочется сдаться.

Исследования, проведенные Пенсильванским университетом, показали, что выдержка - это характеристика, наиболее тесно связанная с успехом. Мне бы сегодня не помешало немного выдержки.

Вот о чем я пытаюсь напомнить себе, когда мне хочется сдаться…

Ваш разум - это механизм внушения

Рассматривайте каждую свою мысль как предложение, а не как приказ. Прямо сейчас мой разум подсказывает, что я чувствую усталость. Это предполагает, что я сдаюсь. Это говорит о том, что я должен выбрать более легкий путь.

Однако, если я сделаю паузу на мгновение, я могу обнаружить новые предложения. Мой разум также предполагает, что я буду чувствовать себя очень хорошо от выполнения этой работы, как только она будет выполнена. Это говорит о том, что я буду уважать личность, которую я создаю, когда буду придерживаться графика. Это говорит о том, что у меня есть возможность выполнить эту задачу, даже когда мне этого не хочется.

Помните, что ни одно из этих предложений не является приказом. Это всего лишь варианты. У меня есть право выбирать, какому варианту я следую.

Дискомфорт Носит временный характер

По сравнению со временем вашего обычного дня или недели почти любая привычка, которую вы выполняете, быстро заканчивается. Ваша тренировка закончится через час или два. Ваш отчет будет напечатан до конца к завтрашнему утру. Эта статья будет закончена буквально через мгновение.

Сейчас жизнь стала проще, чем когда-либо. 300 лет назад, если бы вы не убивали свою собственную пищу и не строили свой собственный дом, вы бы умерли. Сегодня мы жалуемся, что забыли зарядное устройство для iPhone.

Сохраняйте перспективу. Ваша жизнь хороша, и ваш дискомфорт временный. Войдите в этот момент дискомфорта и позвольте ему укрепить вас.

Вы Никогда Не Пожалеете о Хорошей Работе, Как только она будет сделана

Теодор Рузвельт, как известно, сказал: “Безусловно, лучший приз, который может предложить жизнь, - это возможность усердно трудиться на стоящей работе”. Так часто кажется, что мы хотим легко работать на работе, которую стоит делать. Мы хотим, чтобы наша работа была полезной и уважаемой, но мы не хотим бороться за свою работу. Мы хотим, чтобы наши животы были плоскими, а руки - сильными, но мы не хотим проходить еще одну тренировку. Нам нужен конечный результат, а не неудачные попытки, которые ему предшествуют. Нам нужно золото, но не измельчение.

Любой может захотеть золотую медаль. Мало кто хочет тренироваться как олимпийский чемпион.

И все же, несмотря на наше сопротивление этому, я никогда не чувствовал себя хуже после того, как была проделана тяжелая работа. Бывали дни, когда было чертовски трудно начинать, но всегда стоило закончить. Иногда простое проявление присутствия и смелости выполнить работу, даже в обычной манере, - это победа, которую стоит отпраздновать.

Это Жизнь

Жизнь - это постоянный баланс между тем, чтобы поддаться легкости отвлечения или преодолеть боль дисциплины. Не будет преувеличением сказать, что наша жизнь и наша идентичность определяются этим хрупким балансом. Что такое жизнь, если не сумма сотен тысяч ежедневных сражений и крошечных решений либо выпотрошить ее, либо отказаться от нее?

Этот момент, когда вам не хочется выполнять работу? Это не тот момент, которым можно пренебречь. Это не генеральная репетиция. Этот момент - ваша жизнь в такой же степени, как и любой другой момент. Проведите их так, чтобы вы могли гордиться ими.

Пусть мир решает сам

Итак, что мне делать, когда мне хочется сдаться? Я появляюсь.

Являюсь ли я в своей лучшей форме? Я сомневаюсь в этом. Но моя работа не в том, чтобы судить, насколько я хорош или плох.