Пряный согревающий яблочный сок!

Вкусный, сладкий и утешительный в эту прохладную зимнюю погоду. Мне нравится мысль о том, что все, что я ем, приносит мне пользу, это кажется почти волшебным.

🍎Яблоки:

👉 укрепляют иммунную систему

👉 являются мощным средством для очищения печени.

👉 восстанавливают наши ткани.

👉 ограничивает количество жира, которое могут поглотить наши жировые клетки, создавая барьер, который естественным образом контролирует накопление жира в организме, что делает его отличным выбором для любой программы потери веса.

Этот рецепт рассчитан на 2-3 человека:

- 10 яблок (для получения примерно 720 мл сока)

- 3/4 чайной ложки корицы

- 1/2 ч.л. порошка имбиря (или 1 ч.л. свежего)

- 1 щепотка мускатного ореха

- 1 гвоздика

- 1 кусок апельсиновой цедры, 5 см на 2 см (приблизительно)

Пропустите яблоки и имбирь (если свежий) через соковыжималку добавьте специи. При подаче в холодном виде дайте соку настояться в течение 10 минут. Если вы подаете его горячим, нагрейте его до кипения, выключите огонь и дайте ему настояться 5-10 минут. Процедите и подавайте.

🙃

Источник: https://vk.com/wall-124179266_44358