Как заставить себя похудеть

Метод похудения без вреда для здоровья, ну, в общем, есть способы похудеть, диет много, но опыт показывает, что навязанные диеты, да, действительно быстро дают эффект похудения, но ученые говорят, что более 75 процентов людей, которые сидят на таких диеты с окончанием диеты, восстанавливают свой вес даже в, Следовательно, нам нужен какой-то другой способ продолжать терять вес, уже стабильный в течение многих лет, я расскажу вам свой жизненный опыт, как мои коллеги по работе похудели, хорошо, один из моих коллег однажды вдруг подошел ко мне и сказал Давайте поспорим с вами, я хочу похудеть и хочу, чтобы вы поучаствовали в этом споре, я говорю, как я это делаю, слово, что я похудею в течение месяца, но почти на 10 килограммов и самое главное, Я сохраню новый вес, то есть сниженный вес в течение 6-7 месяцев, но за это вы дадите мне возможность, было очень интересно отдохнуть в августе, я согласилась на спор, мы даже уведомили всех и все следили за ней, действительно в течение одного месяца, она похудел на 7 килограммов, потом мы начали смотреть, что будет дальше, и она сохранила свой вес, то есть состояние, когда она сбросила 7 килограммов в течение 7 месяцев, И мы тогда под аплодисменты разрешили ей поехать в отпуск в августе, вы видите, что произошло, она взяла контроль над своим сознанием под контроль своего мозг и не нуждалась ни в какой диете, она знала, какой приз ждет ее в конце, и она была заинтересована в получении этого приза, когда спор закончился, мы поговорили с ней по душам, и она сказала, что это было очень тяжело, очень тяжело, я повторяю вам, но я всегда помнила о призе, который я получу и это возможность отдохнуть в августе вдохновила меня и поэтому я спокойно шла к этой цели, совет профессора Лично я не видела более эффективного способа похудения на спор, но спор должен содержать финальный, ценный приз