Эмоциональное заражение - как важно следить за окружением

Можно сколько угодно говорить о том, что счастье и настроение зависит строго от нас самих, но мы люди социальные. Какие люди окружают нас, то мы и будем чувствовать. Пример, мы приходим домой после тяжелого рабочего дня, злые, уставшие и подавленные. Приходим домой и видим веселых родных за праздничным столом, заставленным любимыми яствами, а ароматы любимой выпечки сбивает нас с ног. Наша семья и друзья смеются, делятся историями и наслаждаются едой, что с нами происходит? У нас меняется настроение, мы забываем о своих проблемах и вскоре начинаем улыбаться и смеяться вместе с остальными.

Это и есть форма эмоционального заражения.

Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊

• У нас может поменяться настроение, когда мы видим веселого котенка или ребенка, когда видим счастливых посторонних людей, после потрясающей игры актеров, которые радуются и веселятся в кадре любимого фильма. Эмоциональное заражение происходит, когда чьи-то эмоции, связанные с ним поведение приводит к аналогичным эмоциям и поведению других.
• Осознание эмоционального заражения очень важно для управления нашими собственными эмоциями и связанными с ними действиями, а также для обеспечения нашего благополучия и благополучия других.
• Если кто-то подходит к нас с улыбкой, у нас появляется естественная склонность улыбнуться в ответ. Если кто-то подходит с кислой миной - реакция будет идентичной. Эмоциональное заражение может быть как положительным, так и отрицательным.

💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏

Эмоциональное заражение и эмпатия

Эмоциональное заражение, как правило, связывает нас и даже сливает нас с другими таким образом, что мы теряем себя на фоне других. Это наше умение приспосабливаться к обстоятельствам или чужим настроениям. Очень это наглядно видно в рабочем коллективе. Руководители в организациях распространяют эмоции сильнее, чем подчиненные, но именно подчиненные находят отражение в эмоциях руководителя.

Эмоциональное заражение и социальные сети

Почему сейчас больше негативных постов, чем позитивных? Уменьшение количества положительных материалов в новостной ленте связано с меньшим количеством положительных и большим количеством отрицательных сообщений от пользователей, что сказывается в выдаче (большая боль блогеров, которые хотят писать что-то конструктивное и доброе).

Все это говорит о том, что эмоциональное заражение может происходить в том числе на платформах социальных сетей, причем в массовом масштабе.

Почему взлетают “вирусные ролики” - потому что они зависят от интенсивности эмоциональной реакции, которую они вызывают. Реакция может быть как положительная, так и отрицательная.

🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Сила отрицательного эмоционального заражения, приводящая толпы (в социальных сетях), коллективы (на работе, на курсах, и в других местах) к истерическому и агрессивному поведению, напоминают нам о том, что если мы не среагируем на это, то пойдем по пути большинства людей.

Возможностей попасть в кольца эмоционального заражения сегодня как никогда легко, с помощью политических потрясений, урбанизации, развитием коммуникационных технологий и глобализацией в целом.

Прививка от плохого эмоционального заражения

Нового ничего не придумали - либо мы копаемся в негативных новостях и склочном рабочем коллективе и как губка впитываем весь негатив, либо мы понимаем, что это всего лишь чужие эмоции и для себя меняем их на позитивные. Любого тролля в сети или провокатора в коллективе можно превратить в вдумчивого человека.

Важно следить за своим состоянием, когда мы приходим к близким, важно понимать, когда нам нужно отступить, чтобы не заразиться от посторонних людей дополнительными ненужными эмоциями, важно реагировать на эмоции, которые мы получаем от других. В конце концов, наши эмоции лежат на основе наших решений, а не окружения.

Берегите себя и свои нервы, они не восстанавливаются 😁