Как пережить безответную любовь? Амортизационное письмо как элемент в борьбе с неразделённый чувствами.

Как пережить безответную любовь? Амортизационное письмо на опыте собственной жизни.

11 января

Моя подруга всегда жила по принципу - незаменимых мужчин не бывает.

А если бывает?

Если весь мой мир разрушился, после того, как я увидела его глаза. Если, общаясь с другими мужчинами, все равно возвращаешься к мыслям об одном-единственном и неповторимом. Я прекрасно помню чувство, когда понимаешь, что даже подойти к нему и сказать "Привет" становится сложнейшим испытанием.

Уверенные в себе девушки, как казалось мне, могут к любому подойти, что-то сказать, облажаться или добиться успеха, и перейти либо на следующий этап, либо, смело пойти дальше.

Сейчас я понимаю, что нет уверенных, есть опытные, и не в смысле, перепробовавшие все и всех, а пережившие чувство отторжения или принятия объектом безответной любви.

В книге "Охота на Самца" Алекса Лесли, я прочитала социальный эксперимент, согласно которому девушка, в течении всего дня, подходила на улице к красивым незнакомым молодым мужчинам, знакомилась и говорила о своей симпатии. Да, возможно, это не самый безопасный социальный эксперимент, но в условиях оживленной городской площади, всегда можно найти укрытие.

Попробовав это на своей собственной шкуре, я осознала, что не так и страшно получить отказ от объекта симпатии. Это попросту не смертельно. И после этого найдется следующий, который ответит взаимностью.

Такой эксперимент позволяет психологически созреть и словно пережить опыт расставаний и любовных успехов, через которые девушка проходит долгие годы, прежде, чем время и ее здравое отношение позволит ей построить психологически здоровые отношения.

Одним из наиболее эффективных способов отпускания объекта неразделенной любви является АМОРТИЗАЦИОННОЕ ПИСЬМО.

Для начала необходимо осознать, что каждый человек приходит в нашу жизнь, для того, чтобы чему-то нас научить. Осознайте какое именно качество наиболее импонирует Вам в объекте неразделенной любви. Быть может, это уверенность, харизма, смелость, романтичность, жесткость, жизнерадостность, сила. Речь идет о чертах характера, которые привлекают в данном человеке.

Далее необходимо выработать указанное качество в себе, как только это удастся, чувства ослабнут, Вы сами это заметите.

В случае, когда ситуация совсем гиблая, и в груди сидит ком обиды, который не позволяет здраво рассуждать и заниматься собой и собственным развитием, следует приступить к написанию письма. Не случайно Татьяна Ларина именно таким способом рассказала о своих чувствах Евгению Онегину.

Полная тишина, никакой музыки на фоне, никакого внешнего шума и одиночество. Лист формата А4 и письменная ручка. Смело признайтесь человеку обо всем. С момента первой встречи, до крайнего разговора с ним, учитывая все эмоции и переживания, выскажите все своему человеку, как будто он перед Вами. Меня распирали слезы в момент написания. Это наиболее действенно, реально погрузится в процесс признания своих чувств.

В завершении поблагодарите человека за то, что благодаря ему Вы смогли все это испытать, открылись новым ощущениям в своем сердце, узнали на сколько можете быть уязвимы и ранимы. Признание своей слабости - великая сила.

Затем простите человека, за то что он не испытывает того, что испытываете Вы, примите в письме тот факт, что он имеет право не чувствовать того, что чувствуете вы и резюмируя этот тезис, добавьте фразу: "Я не знаю, что потерял(а) я, в связи с тем, что у нас ничего не сложилось, но мне прекрасно известно о том, что потерял(а) ты, и мне тебя искренне жаль".

О том, стоит ли отдать указанное письмо, тому, кому вы его адресовали, знаете только ВЫ САМИ.

Ситуации бывают самыми разными. Свое первое письмо я сожгла. Сжигая его, как в трансе, сквозь слезы, я видела его лицо, с злополучными голубыми глазами и до сгорания самого последнего отрезка бумаги шептала "я к тебе безразлична".

Меня отпустило.

ком растаял.

сердце освободилось. Воспоминания были еще живы, но какое счастье осознавать тот факт, что они не доставляют больше боли.

Всем добра и любви. Вселенная всегда знает, как Вам лучше.