МНЕ НЕ ПОХУДЕТЬ. Физическое и психологическое насилие дома

Часто ли вы задаетесь таким вопросом?

Вот и я по прежнему учусь и нахожусь в процессе...

Но я точно могу сказать, что...

Лишние кг... и на это великое множество причин и факт-если вы поставите цель , что хотите скинуть лишние кг, это обязательно случится и точно не сразу, это важно понять и принять, ведь лишние вес мы набираем не за один день, а годами.

Расскажу про одну из причин, про очень важную причину, которую чаще всего упускают, а именно:

Родительские установки:физическое или психологическое насилие в детстве или в подростковом возрасте, подробнее обязательно расскажу...

В процессе появляется синдром выключенного тела, то есть мысли отдельно, а тело отдельно. А проще говоря восприятие своего тела неотчетливо, неясно и отстранённо, вы, как будто не чувствуете сытости, не чувствуете боли в животе, в если чувствуете, то не понимаете этот сигнал.

Как бороться и что такое насилие? Как понять, что у Вас это присутствует?

Разберем в следующей статье...

С уважением Юлия...