Три признака, что вы проводите в сети слишком много времени
Интернет — это настоящее окно в мир: новости, друзья, развлечения. Но иногда ...
🟩Тысячелистник. Экзема, геморрой, чесотка, чешуйчатый лишай лечит тысячелистник
Не потому что я против селекции. А вот кажется мне, что с селекцией уходит часть силы растения. Нам-то с вами важно получить наиболее высокое содержание витаминов и минералов. А селекция меняет состав.
5 лайфхаков от диетолога: как питаться на работе, чтобы быть продуктивным
Правильное питание – это не просто залог здоровья, это живительный эликсир для ума и тела, топливо для высокой продуктивности. Когда рацион скуден, словно зимний пейзаж, лишая организм драгоценных витаминов,...
Путь к внутренней гармонии: почему важно научиться чувствовать, а не только думать
В современном мире, где рациональность и логика часто ставятся во главу угла, мы нередко ...
Идеальная конструкция:Силуанов назвал идеальным сочетанием жесткий бюджет и низкие ставки
Как построить экономический рай на бумаге, а в реальности — ледяную пустыню
Витамины, или Питайтесь правильно! Не надо жрать горстями таблетки!
Витамины, или Питайтесь правильно! Не надо жрать горстями таблетки!
00:26
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Дневной сон польза для здоровья
Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...
Почему чашка кофе утром — это не только бодрость
Утро — это время, когда можно подарить себе маленькую порцию внимания. И что может быть лучше, чем чашка ароматного кофе? Но речь не только о бодрящем эффекте. Кофе — это настоящий ритуал заботы.
Интроверты и экстраверты: 3 ошибки общения, которых лучше избегать
Пожалуй, мы все слышали про интровертов и экстравертов, но что это на практике значит для общения? Интроверты набираются энергии в тишине и уединении. Для них шумные вечеринки — почти как марафон:...
Почему одни люди живут по плану, а другие — по вдохновению
Вы когда-нибудь обращали внимание, что некоторые из нас заранее продумывают ...
Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе
Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...
Я за правильное питание. Правда не всегда получается соблюдать, иногда как захочется вредностей всяких
Я думаю у большинства людей так))) Очень немногие имеют огромную силу воли и выдержку чтоб придерживаться правил))) А они на самом деле предельно простые....