Женщина избавилась от "непрекращающегося" выпадения волос после того, как врачи выявили в ее рационе проблемные продукты

Сообщалось о токсичности некоторых орехов и рыбы, содержащих большое количество селена.

Выпадение волос наиболее вероятно в сентябре - эксперт объясняет почему

Сбалансированное питание имеет решающее значение для здоровья волос, но перегрузка определенными питательными веществами, как было показано, может привести к нежелательным последствиям. Например, избыточное потребление селена может быть токсичным для крови в определенных условиях. По некоторым данным, ядовитое действие этого элемента может проявляться в виде выпадения волос и обесцвечивания ногтей.

Отравление селеном встречается редко, но в подавляющем большинстве случаев причиной отравления является употребление избыточного количества селена.

В некоторых случаях причиной отравления были названы бразильские орехи, которые содержат до 90 микрограммов селена на один орех.

News Medical поясняет: "Существует также множество других растений, способных концентрировать селен, взятый из почвы, которые называются селеновыми аккумуляторами".

Согласно данным Школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чан, морепродукты, органическое мясо и бразильские орехи являются продуктами с самым высоким содержанием селена.

Большинство населения получает селен из основных продуктов повседневного питания, таких как хлеб, крупы, птица, красное мясо и яйца.

В 2020 году в докладе Консультативного совета специалистов здравоохранения Международной объединенной комиссии (IJC) было высказано предположение, что частое употребление рыбы с высоким содержанием селена может представлять риск для здоровья человека.

На самом деле, более ранние отчеты в Китае свидетельствуют о том, что сообщения о селенозе были обычным явлением в период с 1923 по 1988 год.

"В одной небольшой деревне население было эвакуировано после того, как 19 из 23 человек страдали от выпадения ногтей и волос, а весь домашний скот погиб от отравления селеном", - поясняет Science Direct.

Выпадение волос и повреждение ногтей - два основных симптома селеноза, причем в некоторых отчетах описывается "массовое облысение".

Один из таких случаев был описан в журнале International Journal of Trichology, где сообщалось о 55-летней женщине, которая обратилась в отделение неотложной помощи с пятидневной историей симптомов.

Основными жалобами пациентки были головные боли, головокружение, рвота и боли в животе, но через пару дней после поступления у нее началось значительное выпадение волос.

"Было отмечено, что пациентка потеряла значительное количество волос на подушке", - заявили авторы отчета.

Они продолжили: "Этот процесс начался внезапно, но был непрекращающимся, и она не выпадала пучками волос при расчесывании или даже легком потягивании за волосы".

"Даже легкое потягивание за волосы вызывало безболезненное извлечение пучка волос, обычно состоящего из более чем 50 волосков".

Согласно отчету, другие волосы на теле были пощажены и имели нормальную толщину.

В итоге пациентка призналась, что купила большое количество райских орехов - родственников бразильского ореха - после того, как узнала, что они могут помочь в профилактике рака.

Источник: https://www.express.co.uk/life-style/health/1726616/hair-loss-selenosis-brazil-nuts