5 веских причин почему целоваться полезно

Вы уже целовались сегодня? Если так, то Поздравляем! Значит, вы уже много сделали для своего здоровья! И вот почему:

1. При поцелуе в организме происходит выброс гормонов и вы чувствуете себя счастливыми.

Когда два близких человека целуют друг друга, это запускает биохимический фейерверк в их мозгу. Целующиеся вводятся в некоторое опьяненное состояние.

Это обеспечивается выбросом эндорфинов (гормонов счастья) и гормона хорошего самочувствия - дофамина. В то же время повышается уровень катехоламинов, что делает нас бодрыми и мотивированными, а кровяное давление и частота сердечных сокращений немного повышаются. Адреналин создает положительное стрессовое состояние.

Считается, что регулярные поцелуи могут даже предотвратить депрессию.

2. Поцелуи улучшают работу сердечнососудистой системы.

Погружая нас в положительное стрессовое состояние, поцелуи ускоряют кровообращение. Сердца целующихся бьются до 150 раз в минуту. Это стимулирует кровообращение и увеличивает поступление кислорода в кровь. Когда вы целуетесь, вы дышите намного быстрее и интенсивнее.

Кровеносные сосуды также расширяются. Это приводит к улучшению кровообращения.

3. Происходит тренировка лицевых мышц, что повышает их тонус и делает кожу более упругой.

Помимо языка, в поцелуе задействовано около 30 лицевых мышц. Эти группы мышц редко тренируются так интенсивно, как при поцелуях. Если мышцы тренируются, получается подтянутое тело. То же самое происходит и с мышцами лица целующихся.

4.Частые и страстные поцелуи делают вас стройнее.

Любая интенсивная тренировка выматывает и сжигает жир. Это относится и к поцелуям: страстный французский поцелуй расходует около 12-ти калорий в минуту, «обычный» поцелуй не менее 7-ми.

5. Во время поцелуя происходит обмен бактериями, а соответственно и укрепление иммунной системы.

При поцелуе мы обмениваемся примерно 250 бактериями. То, что поначалу кажется нездоровым, по факту оказывает укрепляющее действие на нашу иммунную систему — если конечно наш партнер не болен). Потому что обмен бактериями укрепляет вашу собственную иммунную систему. Говорят даже, что перенос противомикробных ферментов защищает от зубных болезней, таких как кариес и заболеваний пародонта.

Целуйтесь и будьте здоровы и счастливы!