Пенсии не повысят, но новые льготы дадут
По мнению парламентариев, спасение пенсионеров от бедности не обязательно связано с повышением их пенсий. Существуют другие меры, которые пенсионерам могут помочь избежать дополнительных затрат.
Иван Владимирович
Подписчиков: 221
8467
Как преодолеть кризис старости: простые советы.
6 дочитываний
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,30 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Часть 1
Является ли старость временем одиночества, бессилия и болезней? Но разве не в каждом возрасте, будь то подростковый или взрослый, существуют проблемы и трудности? Конечно, они есть, но старость еще сложнее. Как мы можем справиться с кризисом старости и как обеспечить нашим пожилым родственникам спокойную и счастливую старость?
Каковы кризисы стареющего общества?
Все в мире меняется. Это означает, что с психологической точки зрения жизнь представляет собой серию эпох. Детство сменяется отрочеством, а средний возраст - старостью? Мы ждем этих переходов, иногда с волнением, иногда с грустью, пытаясь остановить время. В любом случае, это шок для организма, возрастной кризис.
Само значение слова "кризис" уже говорит нам о многом: это "внезапный поворот" или "поворотный пункт", который ведет к улучшению или ухудшению. Переход от среднего возраста к пожилому непрост и создает множество трудностей адаптации для пожилых людей. Роль нового времени не обходится без кризисов старости, неприятных изменений и негатива.
Слово "кризис" сейчас используется настолько отвратительно, от экономического кризиса до подросткового кризиса, что редко кто не сталкивался с вызывающим поведением 14-летнего ребенка или внука. Друзья, соседи и средства массовой информации говорят о странном поведении 40-45-летних. У них есть все: семья, работа, чего еще не хватает? В любом случае, жизнь человека, который переходит от одной стадии к другой, подвергается суровой самокритике. То, к чему они стремились, становится неудовлетворительным, подвергается сомнению и переоценивается. Мало кто говорит о своем кризисе среднего возраста, многие скрывают свои эмоциональные потрясения и переоценивают свою жизнь в одиночестве. А о "кризисе среднего возраста" вообще никогда не говорят, хотя это самый сильный психологический шок, сопровождающий переход от зрелого возраста к старости.
Старость, а это особый психологический возраст, приводит к изменению социального статуса пожилых людей и переоценке всего их существования. Разве это не кризис? В пожилом возрасте происходит неостановимое и естественное явление старения. А старость, долголетие, все эти периоды — это старение. Они благоприятны для пожилых людей только в том случае, если переход от зрелости к старости хорошо адаптирован к старости.
В нашей жизни больше возрастных кризисов, чем мы думаем. Ребенок понимает, что не "я и мама", а "я" — это кризис третьего года; 45-летний мужчина ставит крест на своих прежних достижениях и прощается с мечтами своей молодости. Это кризис среднего возраста. Мы проходим через эти стадии развития на протяжении всей жизни. Начиная с детского возраста, эти физиологические проявления становятся чаще, ярче и заметнее, но они не исчезают и в пожилом возрасте, даже если симптомы не выражены. Это делает кризис старости более сложным для человека. Меняется характер деятельности пожилого человека и его окружение, происходит переоценка ценностей и возникает множество проблем, которые были незаметны в быстром темпе жизни. В наше кризисное время важно, чтобы пожилые люди не остались одни на пороге старости.
Как часто у нас бывает этот период? В своей книге "Кризис старения" психолог Маркина Пике перечисляет восемь жизненных кризисов, последний из которых представляет собой переход в старость. Успешное преодоление кризиса старости зависит от совокупности всего жизненного пути. Внутренняя гармония, осознание правильности жизненных решений... Все это позволяет спокойно собрать "пазл" жизни в единое целое. При спокойном исходе вы можете продолжать радостно проживать отведенные вам годы жизни, ни в чем себя не виня. Если прошлые ошибки, моральные поражения и сожаления не позволяют нам сложить все в единую картину, возникает страх конца жизни и отчаяние от бесплодного существования без права на исправление своих ошибок. Процесс адаптации затягивается, и кризис старости парализует людей.
Кризис старости в теории Эриксона
Согласно теории Эриксона (из книги "Ребенок и общество" американского психолога Эрика Эриксона), кризис старения всегда предстает как серьезный психосоциальный конфликт. Для пожилых людей кризис восьмого возраста представляет собой переход к заключительному этапу жизни. В этот период люди заново знакомятся с жизнью, которую они прожили
.
Приспособление к старости можно разделить на три типа.
1. быть "счастливым" в старости. Эти люди обладают сильным духом и уравновешенной высшей нервной системой, что позволяет им легко преодолевать кризисы старости. Они обладают гармоничной личностью и не слишком усердствуют в выполнении интеллектуальной работы. Эти пожилые люди спокойны, их психологическое состояние близко к жизненной апатии. Они размышляют о мире, вспоминают приятные моменты жизни, любят свой век и относятся ко многим вещам, включая смерть, с философией, спокойствием и мудростью.
2. несчастная старость. Это происходит у людей с хроническими заболеваниями, которые вызывают несчастье в старости. Они постоянно тревожны, нестабильны, обидчивы и уязвимы. Они теряют смысл жизни, часто склонны к суициду и могут попытаться или даже прибегнуть к эвтаназии. Они склонны к затяжным кризисам, вспоминая чувства одиночества, беспомощности, старые обиды и плохие события прошлого.
3. Психопатическая старость. Пожилым людям трудно смириться с этим, а возрастные кризисы могут длиться бесконечно долго. Возрастные нарушения: встречаются у пожилых людей с депрессией, невротическим психозом и старческим слабоумием. Пожилые люди создают проблемы и конфликты для себя и окружающих. Они очень боятся попасть в дом престарелых и ненавидят свой возраст.
Когда наступает кризис старости?
Кризис старости не наступает после выхода на пенсию. Даже возраст ни для чего не является обязательным условием, некоторые пожилые люди работают до 80-90 лет. У каждого пожилого человека свой кризис старости, который является важным периодом самоанализа и часто влечет за собой изменения в поведении. Статистические данные долгосрочного анализа показывают, что переход к старости происходит в возрасте от 60 до 74 лет. Следующая статья озаглавлена словами английского критика и поэта конца XVIII века Джонса Семюэла: "Некоторые люди не могут оторваться от молодости на всю жизнь". Действительно, некоторые люди считают, что 50 лет — это много, а другие думают, что 80 — это достаточно молодо. Для старости тоже нет правил.
Иногда эти три определения возраста не совпадают. Почему это происходит? Пожилой человек, скажем, Иван Петрович, чувствует себя на 70 лет. Это активный человек, который ежедневно участвует в ветеранских спортивных соревнованиях и упражнениях на свежем воздухе. Видя своего энергичного соседа в ярком спортивном костюме, красящего качели, сажающего деревья и постоянно участвующего в мероприятиях по дому, сосед не считает его старше 60 лет. Что написано в его удостоверении личности? Нашему Ивану Петровичу 82 года. Старость для этих людей не является страшным кризисом.
Старение — это не только биологические изменения, но и отношение, отношение к жизни.
Какие социальные роли вы играли на пенсии, остались ли вы на работе, как ваше здоровье? Вы наконец-то смогли провести время со своими внуками, и ваша неуемная энергия и крошечные вопросы помолодели?
Отправиться в путешествие через всю страну из маленькой страны, чтобы расширить свой кругозор… Называть это старостью? Здорово, когда есть энергия, интерес и средства! (Смеется). Пусть этот период продлится как можно дольше, а время старости уйдет на пенсию после кризиса.
Почему происходит кризис старения?
Кризис старения означает, что меняются не только жизненные приоритеты и ценности, но и глубинные мотивы, и человек уже не может идти прежним путем. Личность, как физическая, так и психическая, может меняться под воздействием определенных причин. Каковы причины кризиса старения?
Обычный образ жизни значительно изменился.
-Из уважаемых и ценимых работников, владельцев семей и влиятельных людей пожилые люди превращаются в обычных, часто бесправных, малообеспеченных членов общества.
-Изменение социального статуса в связи с выходом на пенсию.
-Активная работа и интеллектуальная деятельность заменяют бездеятельность.
-Мир вокруг пожилых людей внезапно рушится, и общество решает, что пожилые люди исчерпали свой потенциал.
-У пожилых людей огромное количество свободного времени, и хорошо организованный круг жизни больше не работает.
-Дети покидают своих родителей, коллеги забываются, а друзья уходят из этого мира. ...
-Погрузившись в свои несчастные мысли, они застревают.
-С возрастом болезни усугубляются и появляются новые.
-Пожилые люди с удивлением осознают, что они становятся все более зависимыми от других из-за собственной неспособности, и их тревога по поводу собственных возможностей возрастает.
Кризис старости, или вступление в старость, возникает из противоречия, несоответствия, по мнению Э. Эрикссона, между удовлетворенностью количеством прожитых лет и разочарованием жизнью. Сейчас самое время подвести итоги, "собрать разбросанные камни". Когда люди достигают кризиса старости, прежде чем "встать на порог старости", они начинают анализировать свою жизнь, сравнивать достижения и неудачи и взвешивать их, более или менее взвешенно. Это происходит потому, что с этого момента фокус интересов и забот человека смещается с будущего на прошлое. Пожилой человек оглядывается на прожитые годы и недоумевает, что ничего нельзя исправить; он страдает от негативных чувств, одиночества и неуверенности в себе. Это кризис старости. К сожалению, слух, зрение и осязание не улучшаются с возрастом. Уменьшенный до размеров комнаты, мир вокруг нас становится еще более неточным. Пожилой человек пытается что-то угадать и вывести, и, согласно своим убеждениям, извращает суть мира. Этот воображаемый мир находится под сильным влиянием их страхов и предрассудков.
Эти психические изменения, характерные для пожилого возраста, также влияют на течение кризиса старости.
Подписаться
Донаты ₽