КАНАФ
КАНАФ Подписчиков: 1607
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3419

Как добиться успеха

3 дочитывания
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать

1:Имейте в виду цель. Тщательно продумайте, чего вы хотите достичь, прежде чем приступать к составлению плана тренировок. Вы хотите стать великим трубачом или улучшить свою подачу в теннисе? Четкое определение цели облегчит составление плана действий. Помните, что это только примеры, вы вполне можете быть интеллектуальным спортсменом, который отлично играет на фортепиано...

Если ваша цель - спорт, возможно, вы хотите создать новую команду, достичь нового личного рекорда или забрасывать больше штрафных бросков в баскетболе.

Если вы более склонны к музыке, возможно, вы захотите развить свой вокальный диапазон, заключить новый контракт на запись альбома или сыграть знаменитый "Полет шмеля" Рахманинова в совершенстве.

Если вас больше интересуют ваши интеллектуальные показатели, возможно, вы захотите добиться среднего балла 16/20 во втором семестре, написать свой первый роман или поступить в медицинский институт.

3:Тренируйтесь целенаправленно. Хотя заниматься на гитаре во время просмотра телевизора вполне возможно, вы не добьетесь быстрого прогресса и рискуете выработать вредные привычки. Тренируйтесь добросовестно, чтобы получить максимальную отдачу от своей программы тренировок. После каждой тренировки спрашивайте себя, как она прошла. Допустили ли вы какие-нибудь ошибки? Сработала ли использованная техника? Не можете ли вы еще больше увеличить время, затрачиваемое на выполнение задания? В спорте не думайте только о результате, но и сосредоточьтесь на технике. Чувствуете ли вы себя сильнее? Вы делаете больше пасов? Правильно ли вы позиционируете себя, чтобы улучшить работу своей команды? В музыке требуйте от себя идеального исполнения произведения, без колебаний и неправильных нот. Даже если ваш ритм медленнее, чем в оригинале, исполняйте его идеально и без ошибок. В интеллектуальной деятельности всегда проверяйте свою работу и ищите ошибки, если ваши ответы неверны.
1 комментарий
Понравилась публикация?
13 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
DELETE

Спасибо за полезную информацию

раскрыть ветку (0)