Соляная пещера. Что это? Лечебное и расслабляющее действие соляной пещеры.

Лечебное и расслабляющее действие соляной пещеры

Соляные гроты набирают все большую популярность. Это происходит из-за преобладающего в них микроклимата с лечебным и расслабляющим действием. Сеансы в соляной пещере укрепляют иммунитет, помогают в лечении многих заболеваний, восполняют дефицит микро - и макроэлементов, тонизируют кожу, помогают в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Однако не все могут воспользоваться этими преимуществами...

Как это работает?

Соляная иодная микроклиматическая пещера, или популярная соляная пещера, представляет собой не что иное, как помещение, полностью покрытое солевыми блоками, где используются природные свойства соли. В соляной пещере царит специфический микроклимат, близкий к царящему над морем в штормовую погоду, но отличающийся исключительной бактериологической чистотой. При правильной системе отопления, вентиляции и вентиляции соль испаряется, отрицательно ионизируя воздух и насыщая его ценными элементами. В соляной пещере температура обычно составляет 18-23 градуса Цельсия, а влажность не превышает 45%.

Предполагается, что 50-минутный сеанс в соляной пещере обеспечивает организм таким же количеством микро-и макроэлементов (особенно йода), как трехдневное пребывание у моря. Сеансом может воспользоваться практически каждый. Для детей это отличное развлечение, для взрослых полное расслабление после тяжелого дня. Для обоих это ощутимые преимущества для здоровья-укрепление иммунитета, стимулирование защитных сил организма, улучшение состояния кожи и даже ускорение обмена веществ и потеря лишнего веса.

Однако следует помнить, что сеансы в соляной пещере оказывают поддерживающее действие на некоторые заболевания, но не лечат их. Поэтому нельзя прекращать лечение!

Ценные минералы

Воздух в соляной пещере насыщен ценными элементами, необходимыми для правильного функционирования организма. Это:

• йод, который отвечает за правильное функционирование щитовидной железы и предотвращает ее заболевания. Участвует в выработке гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, влияют на работу нервной системы и правильное умственное развитие;
• кальций, который контролирует мышечные спазмы, проводимость нервных импульсов, снижает аллергические реакции, оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, он укрепляет иммунную систему организма;
• магний, который контролирует практически все процессы в организме. Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, предотвращает сердечные заболевания, укрепляет мышцы и нервную систему, снимает симптомы длительного стресса;
• калий, натрий и хлориды, которые благотворно влияют на работу сердца, улучшают кровоснабжение кожи. Калий и натрий стимулируют поток нервных импульсов;
• железо, которое является важным компонентом гемоглобина. Уменьшает чувство усталости, поддерживает иммунную систему, защищает от болезней;
• медь, препятствующая повреждению слизистых оболочек, нейтрализует свободные радикалы, препятствует процессам кальцификации сосудов. Он также необходим для производства коллагена;
• селен, который является ценным антиоксидантом, эффективно борется со свободными радикалами, помогает поддерживать эластичность тканей и замедляет процессы старения кожи.

Сеанс в соляной пещере

Сеансы в соляной пещере обычно длятся 40-50 минут и проводятся в определенное время. Стоит прийти за 10 минут до их начала. В соляной грот входят в одежде. Рекомендуется, чтобы наряд был свободным, не стесняющим движений, удобным. На ноги следует надеть белые носки или бахилы.

После входа в соляной грот рекомендуется несколько минут ходьбы-кристаллы соли массируют ноги и запускают рецепторы. Вы также можете натереть соль в руках. В пещере в нашем распоряжении удобные шезлонги, а для малышей игрушки, которыми они могут играть, как в песочнице:) из динамиков течет расслабляющая музыка, царит приятный полумрак - отличные условия для отдыха и расслабления.

Показания:

• хронический ринит, горло и гортань;
• бронхиальная астма;
• пневмокониоз;
• хроническое и рецидивирующее воспаление легких, бронхов и пазух;
• аллергия;
• гипотиреоз;
• болезни сердца и кровеносных сосудов (гипертония, экстрасистолические состояния, недостаточность кровообращения);
• заболевания желудочно-кишечного тракта (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки);
• дерматологические заболевания (псориаз, эритема, дерматит);
• состояния переутомления и чрезмерного стресса;
• депрессии, неврозы;
• избыточный вес и нарушения обмена веществ;
• ревматические и мышечные боли.

Противопоказания

Пребывание в соляной пещере может усугубить симптомы некоторых заболеваний. Это может, например, усилить кашлевой рефлекс и способствовать кашлю. Поэтому в некоторых случаях рекомендуется консультация с врачом.

Противопоказанием к использованию сеансов в Соляных пещерах является:

• гипертиреоз;
• аллергия на йод;
• заболевания почек;
• раковые заболевания;
• туберкулез;
• клаустрофобия.

Расслабляющая музыка, приятный полумрак и свежий воздух чрезвычайно успокаивают как тело, так и разум.