Леонардо Да Винчи спал всего по 15-20 минут каждые 4 часа.

Леонардо да Винчи спал всего 15-20 минут каждые 4 часа. Этот режим сна был частью его режима продуктивности, который, по его мнению, повышал его продуктивность в 6-10 раз по утрам.

Леонардо да Винчи управлял своим временем, сочетая воображение, опередившее свое время, понимание новых принципов науки и техники и свои превосходные навыки в живописи, архитектуре, гидравлике и скульптуре. Он также препарировал более 30 человеческих тел, чтобы задокументировать их детали. У него также был регулярный график, который помогал ему не отвлекаться и сосредоточиться на текущих задачах. Да Винчи приходил рано утром и оставался до заката, ни разу не сложив инструменты. Он заботился о своем теле, практикуя грацию, амбидекстрию, фитнес и другие физические упражнения. Наконец, он спал всего 20 минут каждые четыре часа, а это значит, что ему удавалось шесть раз по 20 минут вздремнуть в течение дня.

Леонардо да Винчи приписывают изобретение анемометра, летательного аппарата, вертолета, парашюта, органа с 33 стволами, бронированного автомобиля, гигантского арбалета, часов, самоходной тележки, орнитоптера, винтового воздушного винта, самонесущего моста и боевой бронированной машины.