Что можно есть при раке простаты?

Рак предстательной железы — это рак, который больше всего угрожает мужчинам. Помимо возможной наследственности, на него также влияет образ жизни, недостаток многих компонентов в организме, а также другие факторы. Когда поставлен диагноз заболевания, необходимо пройти соответствующее лечение и начать соблюдать диету, которая укрепит организм и ослабит рак.

Запрещенные напитки

Кофе и пиво являются одними из наиболее часто употребляемых напитков. В рационе мужчины должно быть много и того, и другого, но диагноз "рак простаты" заставляет сильно ограничить кофе и пиво. Они не запрещены полностью, но их не следует пить слишком много в течение дня (в случае с кофе) и слишком часто (в случае с пивом), а также не следует пить вечером. Гораздо лучше начать пить зеленый чай.

Основные овощи

Если вы ели овощи до болезни, не стоит от них отказываться и нужно есть их больше; если в вашем рационе их не было, нужно их включить. В овощах много витаминов и минералов, способствующих заживлению — это в первую очередь относится к витамину С, витамину Е, бета-каротину, цинку, флавоноидам. Особое значение в рационе имеют:

* помидоры - они содержат ценные пищевые вещества, но особенно ликопин, который уменьшает развитие раковых клеток в организме, может помочь в лечении этого заболевания, а также снижает риск развития рака простаты,

* брокколи - содержит в своем составе индолы, изменяющиеся в организме в сульфоролаты, которые являются эффективным помощником против рака простаты.

Здоровые фрукты

Как и овощи, фрукты также полезны для здоровья. Они содержат витамины С, А, Е, которые способствуют регенерации клеток, облегчая процесс заживления. Некоторые из фруктов, которые обязательно должны быть включены в рацион больного человека, следующие:

* цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны) - имеют лютеин и флавоноиды, которые поддерживают организм в борьбе с раком,

* виноград - содержит эллаговую кислоту, которая обладает противораковым действием.

Жирные кислоты

Во время лечения не менее важны жирные кислоты омега-3, которые содержатся в основном в рыбе и морепродуктах, поэтому важно увеличить их потребление. Вместо того чтобы есть рыбу раз в неделю, увеличьте это количество до трех раз. Кислоты повышают иммунитет организма, что очень важно при онкологических заболеваниях.

Продукты с соей

Рацион следует обогатить продуктами, богатыми соей. Соевые бобы, хлеб с соей, соевое молоко, тофу - все они содержат изофлавоны, поддерживающие здоровье и препятствующие прогрессированию заболеваний.