Без настроения делать ни чего нельзя

Я расскажу о том, как поднять себе настроение, в общем, о понятии настроения - это как состояние человека, но состояние человека обычно определяется количеством энергии, которое у него есть в данный момент, в организме у нас есть два механизма, которые определяют количество энергии в теле, первый - это эмоции, которые они делают, эмоции, которые они концентрируют, они собирают, энергия И что такое настроение И, настроение измеряет, какое количество энергии присутствует в теле Здесь и, теперь вы видите, что эмоции и энергии очень, очень взаимосвязаны, поэтому необходимо повышать настроение с учетом этих двух механизмов, и я скажу первое, что, вам нужно сделать первое, перестать ныть, что вам хуже, все это ложь, это неправда, Почему, потому что вы думаете, что вы хуже всех, но на самом деле, это не так, вы внушили себе это, если уберете это чувство эмоции, которое вы являются худшими из всех в вашем настроении, второе поднимется не раздражайте других своим плохим настроением, Почему, потому что настроение - это энергия, и оно легко передается другим людям, поэтому заботьтесь о других людях и третье, доставьте себе немного удовольствия И, что это за удовольствие, вы будете определите сами, я просто перечислю вам, как, вы можете сделать это хорошо, первое, что вы можете сделать, это лечь на диван, но предварительно приготовьте для себя хороший детектив или хорошую книгу, или полежать на диване и посмотреть хорошую комедию, или просто вспомнить хорошие случаи из своей жизни, и посмеяться над собой тоже хорошо, поднимает настроение, и конечно, очень хорошо общаться со своим любимым животным, чтобы вы гладили его животные, очень хорошо воспринимают эмоциональное состояние человека и они вам ответят, однозначно, тогда вы войдете с ними в хороший контакт на эмоциональном уровне и, это поднимет настроение ты возбуждаешься еще больше, поднять настроение можно просто, загляните в свой холодильник, поковыряйтесь с ним, вы всегда там найдете что-нибудь очень вкусное, какое-нибудь маленькое удовольствие для себя, но не увлекайтесь этим, совет профессора есть и другие способы поднять себе настроение, это алкоголь, обжорство, секс, но все это требует денег, и, кроме того, к ним может прийти зависимость.