Каково это - воспитывать маленьких детей, борясь с язвенным колитом

В течение семи лет я боролась с язвенным колитом. Это повлияло на каждый аспект моей жизни.

При колите у вас могут быть хорошие дни и плохие дни. В плохие дни встать с постели и позаботиться о себе может быть трудно. Забота о других, особенно о детях, - это совсем другой подвиг. Наличие язвенного колита обычно означает, что вы испытываете частую усталость, боль и дискомфорт, а часто и беспокойство по поводу самой болезни. Иногда бывает трудно справляться с физическими потребностями детей, не говоря уже обо всех других жизненных обязанностях.

Воспитание детей - тяжелая работа для самых здоровых людей, но это совершенно новый уровень проблем для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Наличие колита очень затрудняет выполнение всех обязанностей родителей по уходу за своими семьями.

При такой высокой распространенности ЯК, мы знаем, что он не берет пленных. Язвенный колит поражает все слои общества, любую расу, возраст и пол. Это может повлиять как на здоровых, так и на больных. Я была очень здоровым, активным и спортивным человеком, чья жизнь вращалась вокруг здоровья, когда оно вошло в мою жизнь.

Я была тренером по здоровью, помогала людям с потерей веса с помощью диеты и физических упражнений. Я много лет придерживалась веганской диеты и полагала, что невосприимчива к болезням. Однако болезнь ЯК сказалась на моей уверенности в себе. Я чувствовала, что сделала что-то не так, как тренер по здоровью, и боялась сказать людям, что у меня болезнь, опасаясь, что это выставит меня в плохом свете.

Когда мне впервые поставили диагноз ЯК, я пережила развод и находилась в состоянии стресса. Я была не только подавлена и опечалена разводом, но и физически истощена. Из-за колита я чувствовала себя очень уставшей, и мне было очень трудно воспитывать двух моих маленьких детей. Им было 7 и 10 лет, и они были полны энергии.

Когда у вас маленькие дети, у вас нет времени болеть или лежать в постели. Они нуждаются почти в постоянном внимании, кормлении, вождении и уходе. Как родителю-одиночке, может быть непросто делать все это в здоровом состоянии, тем более когда он болен. Я вспоминаю много дней, когда все, что я хотела делать, это лежать в постели, а вставать, чтобы готовить, убирать или играть, отнимало у меня все силы.

Мои дети не знали о моей болезни. Я не хотела их пугать и думала, что слишком сложно объяснить, почему я постоянно устою. Я часто говорила, что у меня болит живот или я устала, и это было совершенно верно. Однако я не распространялась о том, почему это было так.

Они привыкли к моей ограниченной энергии в течение многих дней, но это не делало жизнь легче. Жизнь продолжается независимо от того, хорошо вы себя чувствуете или нет. Позже, когда они стали старше, я подробнее рассказала о том, с чем я имела дело, и о мерах, которые я предпринимала для решения этой проблемы.

Еще один аспект ЯК, который многие люди не осознают, заключается в том, что он часто сопровождает депрессию. Например, повреждение кишечника может вызвать депрессию и беспокойство, потому что в кишечнике содержится много нейронов, что при воспалении влияет на психическое здоровье.

Кроме того, у многих людей будет дефицит питательных веществ, таких как витамин D, который может повлиять на настроение и психическое здоровье. Так что, помимо усталости и дискомфорта, я часто чувствовала себя подавленной. Любой, кто страдал от депрессии, знает, как глубоко она может повлиять на вашу повседневную жизнь.

Воспитание детей, особенно в качестве родителей-одиночек, требует от нас как можно более крепкого здоровья. Без этого мы рискуем ухудшить наше здоровье и не удовлетворить потребности наших детей, а их много.

Я призываю вас поговорить со своими детьми о вашей болезни и о том, что вам нужно сделать, чтобы помочь себе выздороветь. Дети могут быть невероятно понимающими и поддерживающими, и как пациенты с хроническими заболеваниями, мы нуждаемся во всей возможной поддержке.

Автор: Николь Картер, медицинский тренер