Для непосвященных это может занять некоторое время, но жизнь в одиночестве может стать одним из самых освобождающих впечатлений, которые только может предложить жизнь. От развития более сильного чувства независимости до жизни, полностью подчиненной вашим собственным условиям, одинокая жизнь может предложить что-то каждому. Если вы живете в одиночестве впервые или уже имеете опыт одиночной жизни и нуждаетесь в прибавлении уверенности; или даже если вы живете в одиночестве, любите его и хотите, чтобы вам об этом напоминали (а почему бы и нет?!), вот 10 причин, почему жизнь в одиночестве может быть полезна для вас.
1 Вы можете порадовать себя!
Часто то, что здесь описано, перечисляется отдельно, но мы объединили их в одну категорию. Такие вещи, как возможность управлять пультом дистанционного управления, ходить голым, есть хлопья, когда захочется, и пылесосить в 10 вечера - все это попадает в эту широкую категорию опыта одиночного проживания.
Конечно, это не эксклюзивный список, но суть вы уловили - вы можете угождать себе во всем. В этом нет ничего плохого, а недооценивать радость, которую можно получить от простых удовольствий, - нет, нет!
Возможность угождать самому себе дает возможность сделать приоритетным уход за собой. Часто бывает так, что многие люди, живущие в одиночку, чувствуют себя немного виноватыми за то, что они могут это делать, в то время, когда часто самооценка человека диктуется тем, сколько тарелок он крутит, а также нехваткой времени.
Легко понять, почему те из нас, кто имеет возможность делать то, что хочет, когда хочет (в определенной степени), не кричат о том, что могут поставить себя на первое место в списке. Мы здесь, чтобы напомнить вам, что забота о себе - это не эгоизм, и вместе, надеемся, мы сможем изменить точку зрения, что возможность распоряжаться временем по своему усмотрению - это позитивно, а не то, от чего следует прятаться.
2 Вы контролируете ситуацию
В целом схоже с первым пунктом, но здесь мы говорим о более глубоких вещах, а не о выборе, есть или не есть макароны в штанах или пить молоко из пакета. Самостоятельная жизнь означает, что вы можете принимать все важные решения, которые напрямую влияют на вашу судьбу.
Что делать, с кем общаться, когда заниматься любимым делом - все это и многое другое находится под вашим контролем, и вы можете принимать решения без осуждения, компромиссов и оправданий.
Существует мнение, что одинокая жизнь означает, что вы автоматически что-то упускаете - связь с другим человеком или возможность разделить с кем-то трудные решения. Мы рассмотрели это в предыдущей статье, где спрашивали, является ли одинокая жизнь для вас этапом или выбором образа жизни.
Это не обязательно означает, что те, кто выбрал жизнь с другим человеком, контролируют ситуацию в меньшей степени, чем мы, одиночки. Тем не менее, есть что-то очень важное в том, чтобы принимать решения о своем образе жизни и выбирать направление, в котором вы хотите жить, без слишком большого влияния со стороны других.
3 Принимайте жизнь всем своим разумом
Иногда обсуждение преимуществ одиночной жизни может быть легкомысленным - причина тому список маленьких радостей, упомянутый в пункте 1 нашего списка. Но те из нас, кто живет один по собственному желанию или кому понравилось жить одному, скорее всего, легче поймут эту причину. Думать, чувствовать и действительно жить одному - это гораздо больше, чем просто принять эту жизнь и полностью погрузиться в нее, позволяя себе полностью присутствовать душой и телом.
Жизнь в одиночестве дает вам возможность исследовать свое истинное "я" и развить чувство комфорта в своей шкуре. Это может быть простое действие - чувствовать себя комфортно в своей собственной компании. Или способность определить, что вызывает негативные чувства, и (что самое важное) что можно сделать, чтобы противостоять им. Знание того, кто мы есть на самом деле, удовлетворенность этим человеком и уверенность в собственных ценностях и границах в конечном итоге улучшают наше благополучие, а также то, как мы представляем себя окружающим.
4 Дом там, где сердце
Когда вы живете один, вы можете по-настоящему оценить свое жизненное пространство - ваш дом и, следовательно, ваше личное пространство. В напряженной жизни бывает трудно оценить окружающее нас пространство. Жизнь в одиночестве и успешная работа в этом направлении помогут вам стать более внимательным к своему пространству. Вы сможете сформировать его именно таким, каким вы его себе представляете. Даже если ваш дом сейчас находится в процессе создания, он принадлежит вам, и вы полностью отвечаете за него.
Работа на дому становится все более популярной. Это очень хорошо, поскольку сокращает время на дорогу, а для многих людей отсутствие отвлекающих факторов в офисе повышает производительность труда.
Однако на каждое преимущество есть обратная сторона, и работа из дома может сделать границы баланса между работой и личной жизнью размытыми. Это может быть более серьезной проблемой для одиночек, работающих дома, потому что без другого человека, требующего их внимания, они могут легко работать дольше обычного.
Когда офис - это ваш диван, бывает сложно понять, когда пора переключиться на рабочий режим. Если у вас нет домашнего офиса, некоторые незначительные изменения могут значительно улучшить ощущение того, что вы каждый день работаете и живете на одном месте. Попробуйте применить простой прием - создать в доме зону, предназначенную исключительно для работы, определенное пространство, где вы работаете, а в остальной части дома вы можете расслабиться и отключиться от ноутбука.
5 Найти удовлетворение
Удовлетворение приходит в результате упорной работы над тем, что вам нужно. Для некоторых людей жизнь в одиночестве - это то, что им нужно, и поэтому, когда это происходит, они чувствуют себя в мире со своей ситуацией и самими собой. Но это не значит, что для людей это приходит легко и естественно.
Некоторые люди считают, что самостоятельная жизнь - это менее правильный выбор образа жизни, чем жизнь с кем-то другим. Вы можете быть в несчастных и не приносящих удовлетворения отношениях... но, по крайней мере, вы не одиноки, а?
Шаги к комфортной жизни в одиночестве могут занять время для тех, кому нужно время, чтобы утихли критические голоса о том, что вы можете быть счастливы, безопасны или одиноки, если вы решили жить в одиночестве. Часто разговоры о том, как найти в себе силы жить одному, ведутся с женской точки зрения.
Возможно, потому, что женщины считаются более уязвимыми, чем мужчины, существует дополнительный уровень риска, связанный с одинокой жизнью. Но это не значит, что мужчины не проходят через тот же опыт, находя удовлетворение в одиночестве.
6 Поделитесь своим домом на своих условиях
Жить одному - не значит всегда быть одному, поэтому вполне логично, что вы захотите разделить свой дом с друзьями и близкими, но на своих условиях. Собирать гостей вручную и приглашать людей по своему усмотрению - все это свобода, которую вы можете контролировать в своем собственном темпе. Однако не забывайте о том, что вы не должны вести политику открытых дверей (если только это не то, чего вы хотите).
Наши друзья и члены семьи, состоящие в браке, могут легко ошибиться, думая, что любой человек, живущий самостоятельно, рад любой компании в любое время. Это может привести к тому, что люди будут считать, что это нормально - просто прийти без предупреждения, потому что почему бы вам не захотеть компании? Это не обязательно то, что люди делают специально, но если вы заметили, что это происходит, обязательно пресекайте это в зародыше, иначе потом будет сложнее решить проблему.
7 Финансовая независимость
Не каждый примет это на веру! По сути, это означает, что вы финансово свободны, а также контролируете ситуацию. Все, что вы приносите домой, принадлежит вам, и вам не нужно делиться или распределять что-то еще, кроме вашего собственного выбора. Финансовая независимость - это то, чего жаждут многие люди, а в условиях одинокой жизни это как бы само собой разумеющееся, и это повод для благодарности - честное слово!
Конечно, самостоятельная жизнь не всегда сопровождается теми же преимуществами, что и жизнь семейных пар. Можно сказать, что решение жить одному не обусловлено деньгами. Однако возможность полностью контролировать расходование своих с трудом заработанных денег и не спорить о том, на сколько нужно включить отопление или кто опять оставил свет в ванной, определенно привлекает.
8 Активная независимость
Вы можете подумать, что мы уже затрагивали эту тему, но на самом деле речь идет не о том, чтобы делать все самостоятельно. Жизнь в одиночестве, конечно, дает вам эту свободу, но она также приносит с собой способность быть активно независимым. Любой человек может быть независимым (даже если он живет в паре), но жизнь в одиночку приносит с собой подлинную независимость и самодисциплину, как ничто другое.
Эти элементы в какой-то мере помогают найти свое подлинное "я". Обнаружение той версии себя, в которой вы наиболее счастливы и чувствуете себя комфортно, - это путешествие, подобного которому не бывает. Независимо от того, как вы решили прожить свою жизнь, выход с другой стороны принесет с собой больший уровень удовлетворенности и независимости. Как только вы найдете то, что вам нужно для счастья с самим собой, это естественным образом откроет вас для более значимых связей с другими людьми.
9 Занимайтесь тем, что вас увлекает
Когда живешь с другими людьми, есть тенденция к появлению "вещей", которые мешают. Жизнь в одиночестве не только дает вам беспрецедентный уровень свободы, но и дает вам время сосредоточиться на том, что вы действительно хотите сделать.
Что самое замечательное в одинокой жизни, так это уверенность в том, что вы сможете это сделать. Все начинается с малого - повесить свою первую картину без посторонней помощи или прожить месяц с несколькими тысячами рублей на карте, но зная, что вы обеспечили себя всем необходимым. Затем она начинает расти. Вы становитесь смелее. Голос в вашей голове начинает меняться с "ты не можешь этого сделать" на "я уверен, что ты сможешь это сделать".
Это развитие уверенности в себе не означает, что вы овладеете страстями быстрее или лучше, чем кто-либо другой. Однако это означает, что вы чувствуете себя более уверенно, делая первый шаг, отваживаясь на неуверенность и не боясь некоторой уязвимости.
10 Отличная социальная жизнь
Жить одному - не значит быть затворником. Многие одиночки отмечают, что их социальная жизнь стала лучше и у них появился большой круг общения благодаря одинокой жизни, а не вопреки ей. Насыщенная социальная жизнь не всегда зависит от количества друзей, а от качества времени, проведенного с ними.
Многие из пунктов, которые мы уже рассмотрели, объясняют, почему жизнь в одиночестве может быть хорошей, и объясняют, почему одиночки могут иметь лучшую социальную жизнь. Если вы довольны и счастливы тем, кто вы есть как личность, и можете быть одиноким, то встречи с друзьями - это не просто заполнение свободного времени. Речь идет о том, чтобы проводить содержательное время с людьми, которые вам небезразличны и которым небезразличны вы. В результате вы будете больше присутствовать и участвовать в том, что вы делаете со своими друзьями, начиная от активного слушания и заканчивая настоящим наслаждением моментом.
Наряду с получением удовольствия от общения, изучение своих увлечений и новых хобби открывает новые возможности для вашей социальной жизни. Если вы сами распоряжаетесь своим временем и тем, как вы его проводите, вы можете записаться на занятия или в группы, которые позволят вам проводить время за любимым делом и одновременно встречаться с единомышленниками.
