Виновник "ТВОЕЙ" забывчивости
Помимо эндорфинов, есть много других гормонов, которые влияют на наше здоровье. Сегодня мы поговорим о дофамине. Именно он, а точнее его отсутствие, часто виноват в апатии, плохой концентрации внимания, проблемах с памятью и координацией.
Гормон дофамин естественным образом синтезируется в организме и регулируется нервной системой. Если все идет хорошо, вы с удовольствием подходите к повседневным задачам. Обращайте внимание на детали и не забывайте о самом важном.
Важное примечание: вышеперечисленные симптомы характерны и для многих других заболеваний и состояний. Прежде чем делать поспешные выводы, сдайте анализы или проконсультируйтесь с врачом.
Если у вас все же дефицит этого гормона, не спешите пить отпускаемые по рецепту лекарства. Многие из них останавливают естественную выработку дофамина. Продолжить чтение 8 естественных способов повысить уровень дофамина