Правда о сексе и его биохимия

Биохимия секса

Секс — это классно! Некоторые из нас не только слышали такую новость, но и проверяли на практике. Что же делает это занятие таким волнующим, да ещё, ходят слухи, и полезным?

Попробуем разобраться, что происходит в организме на протяжении всего интимного процесса.

Начинается он с телесного отклика: периферийная нервная система получает сигналы от поцелуев и прикосновений и перенаправляет их в мозг. На гормональном уровне возбуждение — это выработка тестостерона гипоталамусом. Уровень именно этого гормона влияет на способность сильно возбудиться и испытать оргазм для обоих полов (https://joe.bioscientifica.com/view/journals/joe/186/3/1860411.xml).

Дальше есть различия. Второй по значимости гормон возбуждения у мужчин — вазопрессин. У женщин это лютеинизирующий гормон. Исследования показывают, что пик выработки этого гормона (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20092453/) приходится на дни перед овуляцией, когда вероятность забеременеть самая высокая.

Это замечательно, конечно, но одного возбуждения мало, чтобы вся энергозатратная деятельность того стоила. Путь от появления желания и до страстного слияния с партнёром бывает мучительно долгим. Не отказаться от затеи и не свернуть по дороге за пивом помогает дофамин. Кроме стойкой мотивации он же обеспечивает удовольствие от предвкушения — делает всевозможные прелюдии не только утомительными, но и приятными.

Понятно, что мозг поставляет дофамин (https://link.springer.com/article/10.1007/s00345-004-0496-7) не просто, чтобы мы кайфанули, а во благо важнейшей эволюционной миссии: размножения. Поэтому и сам секс, и поведенческие стратегии, ему предшествующие, не считаются пустой тратой времени, и щедро спонсируются приятными и полезными для всего организма эффектами.

Но вернёмся к процессу возбуждения. Кроме дофамина вырабатывается и другой нейромедиатор — норадреналин. Он усиливает приток крови к гениталиям, вызывая эрекцию, увеличение половых губ и образование смазки.

Во время самого полового акта продолжает учащаться сердцебиение, сбивается дыхание, нарастает мышечное напряжение. Вырабатывается эндорфин, что делает секс отличным болеутоляющим. Увеличивается и мозговая активность, особенно в миндалевидном теле, ответственном за обработку воспоминаний, принятие решений и эмоции.

МРТ показывает, что во время оргазма активируется 30 отделов мозга. Там и передняя поясная кора, и гипоталамус, и прилежащее ядро — происходят изменения и на уровне телесных процессов, и в области эмоций.

Оргазм — огромный выброс окситоцина. Кроме того, мозг вознаграждает столь полезное свершение новой порцией дофамина, помогая закрепиться положительному опыту. Вместе эти нейромедиаторы создают ощущение полнейшей эйфории.

Наконец, мышцы расслабляются, дыхание и пульс приходят в норму, наступает приятное расслабление. Мужчинам нужно какое-то время, прежде чем они смогут возбудиться снова, а женщинам — нет. Чтобы всё было по-честному, природа наградила девушек возможностью испытывать многократный оргазм, а парней — простотой его достижения.

Ну, по-крайней мере, так говорят. А говорить — не значит делать... Не забывайте предохраняться, и удачи!