Психология. Киберзапугивание: что это такое и как вы можете его остановить?

Что такое киберзапугивание?
Киберзапугивание происходит, когда кто-то использует технологии, чтобы унизить, причинить вред или причинить боль другому человеку. Это “умышленный и неоднократный вред, причиняемый с помощью компьютеров, мобильных телефонов и других электронных устройств”. Злоумышленники запугивают жертв в любой онлайн-среде, включая социальные сети, видео или компьютерные игры, доски обсуждений или текстовые сообщения на мобильных устройствах.
Виртуальное издевательство может затронуть любого, независимо от возраста. Однако термин “киберзапугивание” обычно относится к онлайн-издевательствам среди детей и подростков. Это может включать в себя обзывательство, угрозы, совместное использование личных или неловких фотографий или исключение других.
Один хулиган может преследовать другого человека в Интернете или несколько хулиганов могут объединиться против одного человека. В то время как незнакомый человек может спровоцировать киберзапугивание, оно чаще встречается среди детей или подростков, которые знают друг друга по школе или другим социальным сетям. Исследования показывают, что издевательства часто происходят как в школе, так и в Интернете.
Домогательства в Интернете между взрослыми могут включать разные термины, в зависимости от отношений и контекста. Например, насилие на свиданиях, сексуальные домогательства, домогательства на рабочем месте и мошенничество — более распространенные среди взрослых — все это может происходить в Интернете.
Как киберзапугивание может повлиять на психическое здоровье меня или моего ребенка?
Любая форма издевательств может негативно повлиять на благополучие жертвы, как во время издевательств, так и в будущем. Психологические исследования показывают, что киберзапугивание усиливает стресс и может привести к симптомам тревоги и депрессии. Некоторые исследования показывают, что тревога и депрессия повышают вероятность того, что подростки станут жертвами киберзапугивания.
Киберзапугивание также может нанести вред образованию, сказавшись на посещаемости или успеваемости учащихся, особенно когда издевательства происходят как в Интернете, так и в школе, или когда учащемуся приходится сталкиваться со своим онлайн-хулиганом в классе. Дети и подростки могут полагаться на негативные механизмы преодоления, такие как употребление психоактивных веществ, чтобы справиться со стрессом от киберзапугивания. В крайних случаях дети и подростки могут бороться с самоповреждением или суицидальными мыслями.
Как родители могут говорить со своими детьми о киберзапугивании?
Родители играют решающую роль в предотвращении киберзапугивания и связанного с ним вреда. Будьте в курсе того, что ваши дети делают в Интернете, проверяете ли вы устройство своего ребенка, говорите с ним об их поведении в Интернете или устанавливаете программу мониторинга. Установите правила о том, с кем ваш ребенок может дружить или общаться в социальных сетях. Например, скажите своему ребенку, что если он не будет приглашать кого-либо к вам домой, то он не должен предоставлять им доступ к своим аккаунтам в социальных сетях. Родители также должны ознакомиться с признаками киберзапугивания, такими как повышенное использование устройств, гнев или беспокойство после использования устройства или сокрытие устройств, когда другие находятся поблизости.
Регулярное информирование о киберзапугивании является важным компонентом предотвращения его влияния на благополучие вашего ребенка. Психологи рекомендуют поговорить с детьми о том, как быть в безопасности в Интернете, прежде чем они получат личный доступ к Интернету. Познакомьте своего ребенка с концепцией киберзапугивания, как только он сможет ее понять. Разработайте план игры для решения проблемы, если она возникнет. Развитие открытого диалога о киберзапугивании может гарантировать, что дети смогут определить опыт и рассказать взрослым, прежде чем он перерастет в более опасную ситуацию.
Также важно научить детей, что делать, если жертвой становится кто-то другой. Например, предложите своему ребенку рассказать учителю или родителю, если кто-то из его знакомых подвергается киберзапугиванию.
Имейте в виду, что дети могут не решаться рассказать о киберзапугивании, потому что боятся потерять доступ к своим устройствам. Поощряйте своего ребенка быть открытым с вами, напоминая ему, что у него не будет проблем из-за разговоров с вами о киберзапугивании. Четко объясните, что ваша цель - позволить им безопасно общаться со своими друзьями в Интернете.
Как я могу сообщить о киберзапугивании?
То, как вы справляетесь с киберзапугиванием, зависит от нескольких факторов, таких как тип издевательств и возраст вашего ребенка. Вы можете вмешаться, помогая младшему ребенку решить проблему, в то время как подростки могут предпочесть справиться с издевательствами самостоятельно при поддержке опекуна.
В целом, хорошей практикой является делать скриншоты инцидентов с киберзапугиванием в качестве записи, но не отвечать на сообщения хулиганов. Рассмотрите возможность блокирования киберзапугиваний, чтобы предотвратить преследование в будущем.
Родители должны напрямую связаться с приложением или веб-сайтом для удаления сообщений, связанных с издевательствами, особенно если они раскрывают личную или смущающую информацию. Некоторые сайты социальных сетей блокируют учетные записи преступников.
Если издевательства происходят также в школе или на принадлежащих школе устройствах, или если издевательства влияют на успеваемость ребенка в школе, может быть целесообразно поговорить с учителем вашего ребенка или школьным персоналом.
Каковы юридические последствия киберзапугивания?
В некоторых случаях родители должны сообщать о киберзапугивании в правоохранительные органы. Если киберзапугивание включает в себя угрозы чьей-либо физической безопасности, подумайте о том, чтобы обратиться в местное отделение полиции.
То, что является незаконным, может варьироваться от штата к штату. Любое незаконное поведение, такое как шантаж кого-либо с целью отправки денег, преступления на почве ненависти, преследование или публикация сексуальных фотографий несовершеннолетних, может иметь юридические последствия. Если вы не уверены в том, что законно, а что нет, ознакомьтесь с законами вашего штата и правоохранительными органами.
Несут ли крупные технологические компании ответственность за продвижение позитивных цифровых пространств?
В идеальном мире технологические компании уделяли бы приоритетное внимание созданию более безопасной онлайн-среды для молодежи. Некоторые компании уже работают над этим, в том числе сотрудничают с психологами, чтобы лучше понять, как их продукты влияют на детей и как обеспечить их безопасность. Но технологическим компаниям не всегда выгодно делать все возможное. На данный момент защищать интересы детей и подростков в Интернете должны отдельные лица, семьи и сообщества.
Что показывают исследования о роли психологии в решении этой проблемы?
Многие исследования показывают, что профилактические меры могут значительно сократить случаи киберзапугивания и виктимизации. Родители и воспитатели, школы и технологические компании играют определенную роль в обучении детей медиаграмотности и психическому здоровью. Психологи — благодаря их опыту в области развития детей и подростков, общения, взаимоотношений и психического здоровья — также могут внести важный вклад в предотвращение киберзапугивания.
Поскольку кибервиктимизация совпадает с тревогой и депрессией, исследования показывают, что клиницисты и педагоги в области психического здоровья должны рассмотреть меры вмешательства, которые учитывают опыт подростков в Интернете и поддерживают их психическое, социальное и эмоциональное благополучие. Психологи также могут помочь родителям поговорить со своими детьми о киберзапугивании, а также поддержать семьи, пострадавшие от него.
источник: Подробнее ➤