Важные УСТАНОВКИ жизни

1. Задай себе вопросы:

-Как я живу

-Какие мои цели,

-Какие увлечения и ценности.

2. Выполнить упражнения:

-письмо о себе,

-жизненный аудит,

-построить графика приоритетов,

-сделать поиск знаковых событий.

3. Изучи историю своих родителей и предков, понять их вклад в становление твоего характера и предпочтений.

4. Знакомься с новым источниками мысли и знаний: книги, фильмы и театральные постановки.

5. Находи новых друзей и общайся с людьми, которые тебя понимают и любят, делись с ними своими успехами и неудачами.

6. Прояви благодарность другим людям за встречу на своем пути.

7. Заведи тетрадь - "Дневник наблюдений за собой".

8. Проводи время с самим собой, знакомясь со своим внутренним миром.

9. Больше проводи время на природе и прочувствуй силу стихий - воды, огня и ветра.

10.Найди свои упражнения и приёмы для каждодневного ухода за телом.

Продолжение следует