Почему опасно выходть на пенсию слишком рано

Мозг подобен мышцам — когда мы не тренируем его, он медленно деградирует. А люди, которые рано уходят на пенсию, теряют многие из своих обычных проблем и социальных контактов. Каковы последствия?

Быстрее на пенсию! После десяти лет трудовой жизни многие так думают, но не догадываются о серьезной опасности: после выхода на пенсию мозгу человека грозит потеря некоторых функций и постепенная деградация. Профессор Хендрик Шмитц из Университета Падерборна объясняет свои выводы в обширном интервью для социально-правовой медиа-сети ARD, части которого мы публикуем.

Ученый предупреждает, что наряду с радостью от большого количества свободного времени после выхода на пенсию у людей может наблюдаться и ухудшение умственных способностей.

А мозгу нужна тренировка

Исследования, проведенные по этому вопросу, показали, что этому есть несколько причин, самая важная из которых сводится к популярной поговорке «Используй или потеряй». То есть вам либо приходится интенсивно использовать свой мозг, либо вам грозит его деградация — точно так же, как и мышцы, которые нужно постоянно стимулировать.

«Когда мы заканчиваем нашу трудовую карьеру, мы уже сталкиваемся с гораздо меньшими проблемами, чем раньше. Другая причина — потеря социальных контактов», — объясняет профессор ARD.

Он уточняет, что одним из симптомов такого снижения когнитивных способностей является более быстрая потеря памяти: более ранний выход на пенсию приводит к ухудшению памяти, аналогичному возрастному ухудшению, которое происходит между 60 и 70 годами, утверждает профессор. Поэтому, по мнению Шмитца, ранний выход на пенсию несет определенные риски для духовного состояния личности.

Все должны работать дольше

«Конечно, никто не настаивает на том, чтобы люди работали до 80 лет только для того, чтобы их мозг работал. Мы просто обращаем внимание на то, что ввиду хорошей умственной деятельности вообще всем людям лучше работать дольше», — говорит профессор Шмитц в интервью ARD.

Он напоминает, что в Германии возраст обязательного выхода на пенсию относительно высок по сравнению с другими европейскими странами, но тем не менее стране нужны работающие пенсионеры — для обеспечения устойчивости пенсионной системы, а также из-за нехватки квалифицированных кадров.

Отсутствие кадров

В настоящее время каждый год трудоспособное население Германии уменьшается примерно на миллион человек, а миграция в страну составляет примерно от 300 до 400 тысяч, то есть дефицит рабочей силы постоянно растет, констатирует профессор Шмитц. Здесь он логически приходит к выводу, что безработных и пенсионеров следует особенно сильно поощрять к труду. Чтобы человек был хорошо подготовлен к пенсии, он должен постоянно заниматься самообразованием и тренироваться, — говорит профессор Хендрик Шмитц в конце своего интервью ARD.

Ну вот все верно, но как хочется все-таки... А вы что думаете?