То что каждый должен знать о варикозном расширении вен

Вряд ли кто-то избавлен от сосудистых звездочек или варикозного расширения вен всю свою жизнь. Соответствующее количество мифов и заблуждений окружает причины, последствия и варианты лечения проблем с венами. Большинство из них могут быть опровергнуты научными знаниями и обоснованными фактами. Здесь мы, наконец, развеиваем самые большие мифы!

Заблуждение 1. Варикозное расширение вен бывает только у пожилых людей

Факт в том, что сосудистые звездочки часто проявляются в молодом возрасте. Это правда, что время играет важную роль в развитии варикозного расширения вен, и риск варикозного расширения вен увеличивается с возрастом. Однако, склонность к сосудистым звездочкам обычно проявляется на ранней стадии: у многих 20-29-летних уже есть сосудистые звездочки. С возрастом все больше и больше людей борются с выраженным варикозным расширением вен и побочными эффектами, такими как задержка воды в ногах или изменения кожи.

Заблуждение 2. сосудистые звездочки и варикозное расширение вен не вызывают никаких симптомов

Факт в том, что все изменения вен могут ухудшить самочувствие. В нашумевшем боннском исследовании вен более половины респондентов жаловались на проблемы с ногами в предыдущие недели. Прежде всего, боль в ногах после долгого стояния, чувство тяжести и напряжения, а также отеки и ночные судороги в икрах заметно снижают качество жизни пострадавших.

Заблуждение 3. У мужчин не бывает варикозного расширения вен

Факт в том, что “сильный пол” не воспринимает сигналы тревоги всерьез. Из-за более слабой соединительной ткани женщины сталкиваются с варикозным расширением вен немного чаще, чем мужчины, но разница невелика. Однако даже в два раза меньше мужчин, чем женщин, обращаются за лечением, поскольку лишь незначительное меньшинство из них считает варикозное расширение вен серьезным заболеванием. В результате мужчины чаще страдают от серьезных осложнений, таких как изменения кожи, язвы на ногах, тромбоз и тромбоэмболия легочной артерии.

Варикозное расширение вен - типичная “болезнь продавщицы”

Факт таков: если у вас склонность к венозной недостаточности, длительное стояние и сидение способствуют возникновению проблем с венами – так что страдают не только продавщицы. В наши дни у очень немногих людей “подвижный” рабочий день. Скорее, все большее число профессионалов проводят много часов сидя, будь то за столом или за кассовым аппаратом. Это влияет на вены так же сильно, как длительное нахождение в торговых точках или в сфере общественного питания. Симптомы варикозного расширения вен, такие как отеки в ногах и чувство тяжести, часто ухудшаются к концу дня.

Если у вас варикозное расширение вен, вам следует много отдыхать

Дело в том, что ноги нуждаются в упражнениях, особенно если у вас венозная недостаточность. В долгосрочной перспективе движение, насколько это возможно, способствует здоровью вен. Такие виды спорта, как ходьба, езда на велосипеде или плавание, особенно полезны для вен, поскольку они естественным образом активизируют икроножные мышцы и улучшают кровообращение, не создавая слишком большой нагрузки на ноги. Если вы много ходите, поднимаетесь по лестнице и делаете перерывы для прогулок, вы также можете помочь своему здоровью вен в повседневной жизни. Совет для тех, кому приходится много сидеть или стоять на работе: продолжайте кружить ногами и раскачиваться взад-вперед между пяткой и подушечкой стопы.