Как родители-алкоголики могут повлиять на ребенка?

Борьба с алкоголизмом никому не дается легко. Это может быть особенно тяжело, когда алкоголик — любимый человек, и тем более, когда этот любимый человек — родитель. В то время как взрослеть никому не легко, взросление с родителями-алкоголиками может иметь долгосрочные последствия для благополучия.

Расходы на реабилитацию и варианты лечения от алкоголя | Наркотики | Другие зависимости

Десятилетия исследований показали, что дети, выросшие с алкоголиками, более склонны к психологическим, эмоциональным и поведенческим проблемам. Мало того, эти проблемы начинаются в молодом возрасте и часто сохраняются во взрослой жизни.

В Великобритании распространенность родителей-алкоголиков, по-видимому, выше, чем в других странах. Согласно опросу 2004 г., около 30% детей сообщили, что живут по крайней мере с одним родителем, злоупотребляющим алкоголем.

Не только алкоголь несет ответственность за эту детскую травму. Есть и другие элементы, такие как домашняя обстановка, которые также вступают в игру. Конечно, чрезмерное употребление алкоголя вызывает много проблем в краткосрочной перспективе. Однако не сам алкоголь, а косвенные действия злоупотребления алкоголем, такие как насилие, обман и пренебрежение, приводят к длительной травме.

Влияние родителей-алкоголиков

Общение с родителями-алкоголиками влияет на некоторых детей больше, чем на других. Однако, в конечном счете, эти дети имеют много общих психологических, эмоциональных и поведенческих симптомов. Часто эти черты переплетаются. Они становятся заметными в молодом возрасте, и могут сильно повлиять на всю оставшуюся жизнь человека.

Что такое нормальный?

Дети, выросшие в семьях алкоголиков, часто демонстрируют ряд нездоровых форм поведения. Во многом это связано с тем, что у них нет хорошего примера для подражания. Это относится не только к ответственному отношению к алкоголю. Это также может означать просто возможность поддерживать функциональный образ жизни, здоровый распорядок дня и нормальную социальную жизнь.

Пьянство, конечно, является большой частью этого. Ребенок, который видит, как мама выпивает бутылку водки в день, может подумать, что это нормальное поведение. Это может привести ко многим неловким ситуациям, когда они сталкиваются с семьями, которые не пьют или пьют ответственно.

Однако и обратное может быть правдой. Например, вы можете расти в безалкогольной семье или там, где ваши родители скрывают свое пьянство. В этих случаях вы никогда не видели, чтобы кто-то пьет ответственно. Если вы вдруг столкнулись с безответственным употреблением алкоголя, например, на вечеринке или когда уезжали из дома в колледж, они не будут знать, как вести себя должным образом.

Секреты и ложь

Люди, страдающие алкоголизмом или любой другой зависимостью, склонны скрывать свои действия. Они часто лгут о том, пьют ли они (или сколько). Это плохо по двум причинам. Во-первых, когда ребенок узнает о лжи своего родителя, у него, скорее всего, возникнут проблемы с доверием. Это может повлиять на их способность формировать отношения в будущем.

Во-вторых, постоянный обман может научить ребенка тому, что лгать — это нормально. Однако это может начаться с невинных намерений. Например, ребенок может думать, что его положение дома смущает. Чтобы прикрыться перед друзьями и другими взрослыми, они сочиняют истории, чтобы избежать вопросов.

Как избежать конфликта

Нередко любой, у кого есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, теряет контроль над своими эмоциями и становится злым или агрессивным. Даже если родитель не подвергает себя физическому насилию, его непредсказуемое поведение все равно может повлиять на ребенка. У их ребенка может развиться боязнь конфликтов или стремление избегать раздражительных людей. Некоторые могут бояться или не доверять авторитетным фигурам в целом.

Потеря самооценки

В некоторых случаях ребенок может чувствовать себя ответственным за чрезмерное употребление алкоголя родителями. Когда они вырастут, а их родители-алкоголики не перестанут пить, это чувство вины может контролировать их. Это может заставить их чувствовать себя неудачниками.

Если ребенок растет с чувством вины, у него могут возникнуть проблемы с самооценкой. Из-за чувства вины они также могут не постоять за себя в токсичных ситуациях.

Это также может привести к тому, что у человека разовьется страх перед критикой и, следовательно, он будет искать одобрения, чтобы избежать ее. Некоторые люди вырастут и станут сами себе самыми большими критиками, что приведет к перфекционистскому мышлению.

Скалистые отношения

Проблемы с доверием и родительское пренебрежение часто приводят к проблемам в отношениях. Это может повлиять на основные социальные навыки, формирование дружеских отношений или поддержание романтических отношений.

Проблемы в отношениях бывают разных форм. Некоторые дети будут пытаться изолировать себя, в то время как другие будут вступать в созависимые отношения. Причины этого также восходят к представлению о том, что ребенок не знает, что такое норма. Они просто не знают, как должны выглядеть здоровые отношения.

Дети с травмой в анамнезе часто путают чье-то внимание или жалость с любовью. У некоторых людей также могут развиться проблемы отказа. В качестве альтернативы они могут искать отношения с людьми, которые нуждаются в «спасении» из-за сохраняющегося чувства ответственности за алкоголизм их родителей. При этом они часто в конечном итоге пренебрегают своими потребностями, что приводит к созависимым отношениям.

Психическое заболевание

Дети родителей-алкоголиков сами имеют более высокий риск алкоголизма и токсикомании. Кроме того, они более склонны к развитию депрессии, беспокойства или расстройства личности.

Определенную роль в этом могут сыграть психологические проблемы детей родителей-алкоголиков. Изоляция, проблемы с доверием и фобии могут влиять на психические заболевания, такие как депрессия и тревога.

Эмоциональная нестабильность

У детей, выросших с алкоголиками, может развиться ряд эмоциональных проблем по разным причинам. Допустим, ребенок спорит с отцом о том, что он пьет, а отец это отрицает. Ребенок может прийти к выводу, что отец лжет, подрывая его доверие. Или постоянное отрицание может привести к тому, что ребенок поверит, что он не прав, и ему покажется.

Если ребенок живет в семье, где жестоко обращаются с ним, он может бояться должным образом проявлять свои эмоции. Например, они могут бояться изображать грусть или гнев, потому что это может расстроить их пьяных родителей. Или они могут не слишком развлекаться, опасаясь, что их смех или чрезмерный шум расстроят их страдающую от похмелья мать.

Неспособность правильно выражать свои эмоции может привести к ряду проблем. Некоторые люди склонны чрезмерно реагировать на ситуации, которые находятся вне их контроля. Другие будут бояться выражать правильные эмоции в первую очередь.

Плохие привычки

Как уже упоминалось, дети алкоголиков с большей вероятностью сами разовьют проблемы с алкоголем или наркоманией. Исследования показывают, что ребенок в семье алкоголиков в два раза чащеиметь проблемы с алкоголем.

Дети родителей-алкоголиков также с большей вероятностью будут иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, заниматься членовредительством или участвовать в других рискованных действиях.

Плохие привычки также могут возникать из-за отсутствия хороших привычек. Если ребенок вырастет без стабильного распорядка, он не будет знать, как его установить. Стабильность может быть такой же базовой, как регулярное питание, посещение школы или соблюдение праздников, таких как Рождество. Часто этого не хватает в жизни ребенка, у которого родители-алкоголики.

Слишком быстро взрослеть

С другой стороны, дети могут выбрать другой путь. Вместо безответственного поведения они могут даже стать сверхответственными перфекционистами. К сожалению, это не обязательно хорошо. Философия сверхуспешности может создать трудоголика или привести к другим проблемам из-за стрессового образа жизни.

Будь то уход за родителями после похмелья или приготовление ужина для братьев и сестер, общение с родителями-алкоголиками, скорее всего, означает, что ребенку придется расти слишком быстро.

Людям, упустившим нормальное детство, свойственно испытывать трудности с весельем.

Дело не только в алкоголе

Не сам алкоголь, а последствия злоупотребления алкоголем приводят к детской травме. Тем не менее, это не всегда так. Около трети детей, у которых хотя бы один из родителей был алкоголиком, также сказали, что это повлияло на них «драматическим образом» или что они перенесли свои проблемы во взрослую жизнь.

Различные обстоятельства и личные факторы могут объяснить, почему два человека могут по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию.

Окружающая среда оказывает большое влияние. Дети, которые выросли в функциональной среде, где они не чувствовали себя заброшенными или должны были брать на себя роль взрослых, не сообщали о длительных травмах.

Это может заставить вас думать, что функциональный алкоголизм в данной ситуации неприменим. Однако это не так. Хотя действующий алкоголик может поддерживать стабильный образ жизни в течение некоторого времени, он часто не остается «функциональным» в долгосрочной перспективе. Кроме того, дети функционирующих алкоголиков часто больше подвержены эмоциональному насилию, чем физическому насилию или пренебрежению. К сожалению, эмоциональное насилие может быть незаметным и остаться незамеченным, даже если оно оставляет психологический шрам.

Сопутствующие расстройства также могут играть роль в том, как алкогольное поведение влияет на человека. Многие люди с зависимостями также страдают психическим расстройством, которое может повлиять на то, как на них влияет употребление алкоголя или психоактивных веществ.

Ситуация также выглядит лучше, когда у ребенка есть только один родитель-алкоголик. Они могут рассчитывать на поддержку и стабильность другого родителя. Однако хорошо известно, что многие алкоголики склонны вступать в отношения с другими алкоголиками.

История Уильяма об отце-алкоголике

«У моего отчима были серьезные проблемы с алкоголем. Я помню, когда моя мама впервые вышла за него замуж, поначалу все казалось нормальным, за исключением нескольких случаев. Когда у нас с семьей было первое Рождество, я впервые увидела, как он слишком много пьет и беспричинно злится на меня без всякой причины. Мне тогда было 7», — думаю я.

Вся ситуация была глупой. Я играл с какой-то игрушкой, и, видимо, мой двоюродный брат тоже хотел поиграть с ней, но я был слишком увлечен и не обращал внимания, поэтому я понятия не имел, что происходит. Следующее, что я помню, это то, как врывается мой отчим, крича так, будто настал конец света, и, клянусь Богом, я думал, что он собирается ударить меня. Когда я говорю это людям, они думают, что я преувеличиваю или что я ничего не помню, потому что мне было всего 7 лет. Но там была вся семья, и все были в шоке.

«Я всегда был в тонусе»

Я не помню, чтобы он снова так сходил с ума, но он так и не избавился полностью от своих проблем с гневом. Во всяком случае, со временем его гнев стал более тонким. Как будто он найдет способы заставить меня чувствовать себя плохо без причины. Теперь, когда я думаю об этом, я думаю, что его гнев был сильнее, когда он не пил. Поэтому я всегда испытывал облегчение, когда видел, как он тянется за бокалом вина после работы.

Спустя год после того, как он вошел в мою жизнь, я всегда была в тонусе. Я боялся сделать что-то не так, боялся кого-то разозлить, боялся попасть в беду. Когда надо мной издевались, я отказывалась постоять за себя, и это усугубляло издевательства.