Галах Ярослав Викторович
Галах Я.В. Подписчиков: 357
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 5999

Никакого стресса во время беременности!

3 дочитывания
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать

«Никакого стресса во время беременности! Мы должны заботиться о себе и больше отдыхать».

Некоторые планы требуют от вас постоянной заботы о себе. Но когда речь идет о минимальных нагрузках, такой совет вряд ли уместен, если конечно беременность протекает нормально.

Но если вы здоровы, вам не нужно кардинально менять темп своей жизни. Вы можете продолжать заниматься спортом.

Естественно, штангу поднимать не следует, а вот плавание, например, отлично подходит для организма беременной женщины. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, проконсультироваться с тренером и правильно подобрать нагрузку – это пойдет на пользу вам и вашему малышу.

1 комментарий
Понравилась публикация?
10 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Беречь себя надо в первую очередь, а не спортом заниматься когда в положении, здоровой пищи и ухода за собой, поддержки от близких и все будет веред гуд 🤓

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Как отчаянный эксперимент многодетной пары едва не закончился трагедией, но помог спасти семью.

· Спонтанное начало. Молодая пара Алла и Дмитрий узнают о незапланированной беременности. Несмотря на шок, мужчина принимает решение остаться и взять на себя ответственность.· Первый ребёнок.

Девушка обманом вышла замуж за состоятельного мужчину, но осталась ни с чем после суда

Эта история звучит совсем как сюжет типичного российского телесериала, но дело вполне реальное — и показательное. Еще больше публикаций теперь можно найти на моем телеграм-канале «Юрист объясняет».

💥Еще один регион РФ начнет выплачивать российским школьницам по 100 тысяч рублей, но есть один нюанс

В Министерстве социальной защиты региона Алтайского края сообщили, что школьницам теперь будут платить по 100 тысяч рублей, но только есть один нюанс. Соответствующий приказ опубликован на

Книга «Айбала - рождённая в полнолуние»

Давно я не делала обзоры на книги, хотя продолжаю их читать неустанно. И сегодня мне захотелось рассказать про историю, которую я только что закончила читать. Это вторая книга автора Натальи Елецкой,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы