Вредно ли курить?

Курение - опасная привычка, которая может иметь серьезные последствия для вашего здоровья. Это было связано с различными заболеваниями, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с дыханием. Последствия курения имеют далеко идущие последствия и могут повлиять не только на курильщика, но и на окружающих, которые подвергаются пассивному курению.

Самый очевидный вред от курения - это вред, который оно наносит вашим легким. Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ, которые вызывают воспаление в дыхательных путях, приводящее к увеличению выработки слизи, а также к увеличению риска заражения из-за ослабления иммунной системы, вызванного токсинами, вдыхаемыми через сигаретный дым. У длительных курильщиков может возникнуть хронический бронхит или эмфизема легких - оба из которых ухудшают функцию легких, значительно снижая качество жизни пациентов и увеличивая риск более серьезных осложнений, таких как пневмония или даже смерть от дыхательной недостаточности из–за снижения уровня кислорода в их кровотоке, вызванного повреждением альвеол (воздушных мешочков) в их легких. Легкие, где при каждом вдохе происходит кислородный обмен.

Кроме того, употребление табака увеличивает частоту сердечных сокращений, одновременно сужая артерии, затрудняя кровоток по всему телу, что приводит к более высокому риску, связанному с инсультом или сердечным приступом. Курение также влияет на здоровье кожи, вызывая преждевременное старение наряду с морщинами, пожелтением зубов, неприятным запахом изо рта и потерей вкусовых рецепторов, из-за чего многие люди стесняются своего внешнего вида при общении в обществе. Кроме того, беременные женщины, которые решают продолжать употреблять сигареты, подвергают себя большему риску развития заболеваний, связанных с беременностью, таких как преэклампсия и дети с низким весом при рождении, родившиеся преждевременно из-за воздействия никотина, прошедшего через плаценту в период беременности, что влияет на общее развитие и потенциал физического роста ребенка на более поздних этапах жизни!

Наконец, отказ от курения сейчас поможет снизить вероятность любых долгосрочных негативных последствий, описанных выше, поэтому, если вы готовы внести изменения сегодня, тогда ищите доступные ресурсы, которые помогут вам стать более здоровой версией себя завтра!