Рецепт приготовления говядины с овощами на сковороде.

Попробуйте наш вкусный рецепт говядины с овощами на сковороде.

Это пикантное блюдо, наполненное настоящим вкусом, идеально подходит для ужина в семейном кругу или с друзьями.

Рецепт говядины с овощами.

Это удобное, быстрое и простое блюдо для ужина в семейном кругу или с друзьями. Более того, овощи очень полезны, так что если вы следите за своей фигурой, то это отличный низкокалорийный рецепт, после которого вы будете чувствовать себя сытым.

В этом рецепте чили придает остроту, а соевый соус и кунжутное масло привносят аутентичный вкус. Убедить детей съесть тарелку овощей без маскировки может быть непросто, но если уговорить их есть палочками, это превратит блюдо в особое удовольствие! Если у вас есть немного времени, замаринуйте говяжье филе в соевом соусе, меде и измельченном имбире.

Ингредиенты

2 ст. л. растительного масла

400 г говяжье филе для жарки

1 луковица, нарезанная ломтиками

100 г грибов, нарезанных ломтиками

2 красных чили, мелко нарезанных

1 зубчик чеснока, нарезанный

300 г брокколи, разделенной на соцветия небольшого размера

1 желтый перец, нарезанный

2 ст. л. соевого соуса

1 ст. л. кунжутного масла

Способ приготовления

Разогрейте растительное масло в большой сковороде и обжарьте говядину, помешивая, в течение двух-трех минут.

Добавьте лук, грибы, чили и чеснок и жарьтена сковороде еще минуту. Хорошо перемешайте.

Добавьте брокколи, перец и соевый соус и жарьте еще две минуты.

Снимите с огня, сбрызните кунжутным маслом, приправьте по вкусу и сразу же подавайте на стол.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ на сковороде

Одна из главных хитростей успешного жарения - использование сковороды без прилипания.

Вам также может понравиться

Рецепт салата из говядины и свеклы

Рецепт салата из брускетты с моцареллой и помидорами

Рецепт сосисек и рости в бальзамической глазури.