Простые советы, как быстро поднять гемоглобин и жить дольше!!!

Полезные советы для долголетия • Говорите по телефону в левое ухо • Не пейте кофе два раза в день • Не запивайте таблетку холодной водой • Не переедайте после 17:00. • Избегайте жирной пищи • Пейте больше воды утром и меньше вечером • Держитесь подальше от зарядных устройств для мобильных телефонов. • Не разговаривайте долго по телефону • Лучшее время для сна — с 22:00 до 6:00. • Не ложитесь спать сразу после лечения

Быстрый и эффективный способ повысить гемоглобин. 🔶 Натрите по 300 граммов сырой моркови и свеклы, добавьте 300 граммов меда, перемешайте массу и поставьте в холодильник. Принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день за 30 минут до еды утром. 🔶 В течение недели гемоглобин поднимется до нормы

«Вкусный способ» поднять гемоглобин Рецепт: • 1 чашка гречки • 1 стакан йогурта ✅ Перемешать и оставить на 12 часов, добавить немного меда. Ешьте эту кашу на завтрак или ужин. ✅ Гречка также содержит много микроэлементов, а за счет низкого количества углеводов не вызывает лишнего веса.

Будьте всегда здоровы!