Как вести себя во время землетрясения?

При землетрясении необходимо вести себя следующим образом:

Не паникуйте. Попытайтесь оставаться спокойным и не делать необдуманных действий.

Если вы находитесь в помещении, присядьте на пол и прижмитесь к нему.

Если вы находитесь на улице, присядьте на землю и прижмитесь к ней.

Не пытайтесь бежать или прыгать.

Не пытайтесь подниматься на высокие предметы.

Не пытайтесь подниматься на лестницу.

Не пытайтесь подниматься на другие высокие предметы, такие как столы, шкафы или другие предметы.

Если вы находитесь в автомобиле, остановитесь на безопасном месте и прижмитесь к рулю.

Не пытайтесь выходить из автомобиля, пока землетрясение не закончится.

После землетрясения проверьте себя и других людей на предмет травм и принимайте необходимые меры.

После землетрясения необходимо принять следующие меры:

Проверьте себя и других людей на предмет травм.

Проверьте дом и другие здания на предмет повреждений.

Отключите электрические приборы и проверьте их на предмет повреждений.

Проверьте водопроводные трубы и присоединения на предмет повреждений.

Проверьте газовые трубы и присоединения на предмет повреждений.

Проверьте другие инфраструктурные системы на предмет повреждений.

Отключите газовые приборы и проверьте их на предмет повреждений.

Обратитесь за помощью к профессиональным специалистам, если вы обнаружите повреждения.

При необходимости обратитесь за медицинской помощью.

При необходимости обратитесь за помощью в правительственные и неправительственные организации.