Как влияет курения на женское здоровье.

Влияние курения на женское здоровье.
Давайте взглянем.
В погоне за похудением, некоторые женщины ошибочно полагают, что курение помогает им похудеть, но, уже давно доказано что наоборот, курение вредит их коже и фигуре.
Итак, что именно курение делает с женским телом и здоровьем?
Узнаете ниже:👇
1. Снижение плотности костей.
Это критическая вещь для женщин, которые курят и пережили менопаузу.
У этих женщин плотность костей ниже, чем у некурящих женщин. У них больше шансов получить перелом бедра, чем у не курящих женщин.
2. Ревматоидный артрит – это хроническое заболевание, вызывающее болезненное воспаление суставов.
У курящих женщин больше шансов заболеть ревматоидным артритом, чем у некурящих.
3. Проблемы с деснами.
Курение приводит к заболеваниям десен, что в конечном итоге приводит к проблемам с костями и зубами.
4. Катаракта.
Курящие женщины более склонны к катаракте: глазному заболеванию, характеризующемуся затуманиванием хрусталика.
5. Проблемы с беременностью.
У курящих женщин проблемы с беременностью.
Курение во время беременности повышает вероятность выкидыша.
6. Проблемы с язвой.
Подобно заболеваниям десен, курение также может вызвать язву желудка, которая может привести к смерти.
7. Депрессия.
Установлено, что курящие женщины чаще впадают в депрессию, чем мужчины.
8. Менопауза у курящих женщин менопауза может наступить в более молодом возрасте с более тяжелыми симптомами.
9. Менструальные проблемы.
У курящих женщин обнаруживаются проблемы с менструальным циклом, такие как нерегулярные или болезненные менструации.
10. Проблемы с дыханием.
Курение приводит к заболеваниям легких, а у курящих женщин часто возникают проблемы с дыханием.
Как бросить курить.
Курение – это привычка, от которой нужно отказаться. Чтобы бросить курить, можно предпринять несколько шагов.
Составьте и придерживайтесь плана по отказу от этой привычки.
Примите альтернативы, чтобы избавиться от этого зла в своей жизни, такие как физические упражнения, прогулка или бег.
Давно уже доказано всеми врачами, учеными, психологами, что курение приносит большой вред как организму мужчины и женщины.
Вы курите?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Если Вы курите, то бросайте, это сделать сложно, но возможно
Конечно, нужна сила воли, без неё никак, ну и кроме силы воли нужна огромная мотивация, человек должен понимать для чего он хочет бросить курить. Если у него есть мотивация, он бросит, если у него нет мотивации, то он может день не курить, два дня не курить, три дня не курить, а потом взять и снова закурить.
Можно попробовать заменить сигаретки конфетами, но не обычными шоколадными, а например, ментоловыми
Спасибо вам. Я тоже считаю нудно отказаться всем от курения.
А сам я даже и не пробовал сигареты, от слова никогда.