Когда мы думаем об уходе за кожей, первое, что приходит на ум многим из нас, — это лицо. В этом нет ничего удивительного, потому что морщины на лице, темные пятна или другие дефекты обычно первое, что мы замечаем, когда смотрим в зеркало. Но хотя заботиться о своем лице — это здорово, ваше тело тоже заслуживает — и нуждается — в любви и заботе. Это небольшое руководство покажет вам все, что вам нужно знать о том, как ухаживать за кожей тела.
Почему важен уход за кожей тела?
Уход за телом должен быть такой же частью ежедневного ритуала красоты, как и уход за лицом. В конце концов, бритье, ежедневный душ и пребывание на солнце могут оказать весьма сильное влияние на вашу кожу. Выбор правильных продуктов может иметь большое значение для увлажнения и здоровья вашей кожи, а также для укрепления ее естественного защитного барьера.
Ваш идеальный уход за телом.
Подготовка — это все.
Отшелушивание один раз в неделю сохраняет кожу гладкой и мягкой, улучшает кровообращение и может помочь укрепить соединительную ткань с долгосрочными или постоянными результатами. Скрабы для тела — отличный способ избавиться от омертвевших клеток кожи, чтобы увлажняющие средства легче впитывались в кожу.
Совет: регулярное отшелушивание также может помочь смягчить сухие локти и колени.
Лосьоны для тела и антивозрастные средства по уходу за телом.
Так же, как и лицо, кожа тела получает большую пользу от антивозрастных кремов. Это кремы для тела, которые улучшают эластичность кожи и укрепляют коллагеновые волокна. Легкие текстуры (лосьон, молочко для тела) быстро впитываются, не оставляя липких следов. Увлажняющие лосьоны для тела с гиалуроновой кислотой интенсивно увлажняют сухую кожу. Если у вас очень сухая кожа, вам подойдет масло для тела. Восстанавливающие масла глубоко питают кожу и делают ее мягкой и эластичной. Существуют также специальные кремы для шеи и декольте, которые разглаживают тонкие линии и морщины в области декольте. Укрепляющие антицеллюлитные средства могут помочь уменьшить ямочки на коже, если использовать регулярно и в сочетании со здоровым образом жизни.
Уход за телом при проблемах с кожей.
Вы страдаете от растяжек, экземы или грубой, шелушащейся и чувствительной кожи? Такие проблемы не редкость. Успокаивающие средства по уходу за телом могут облегчить легкие симптомы и ускорить естественный процесс регенерации кожи.
Масла легко наносятся и массируются по всему телу. Кроме того, вы также можете добавить их в воду для ванны для идеального сочетания очищения и увлажнения. Нанесение небольшого количества масла на кончики волос придаст им приятный естественный блеск.
Если у вас очень сухая, шелушащаяся, зудящая или чувствительная кожа, правильный уход за кожей может иметь огромное значение. Специальные гели для душа , шампуни или лосьоны для тела питают кожу и помогают уменьшить зуд. Средства по уходу за телом с оригинальной солью Мертвого моря отлично успокаивают зудящую экзему.
Защита от солнца.
Защита от солнца чрезвычайно важна для защиты кожи от вредных лучей. В дополнение к увеличению риска развития рака воздействие УФ-излучения может также ускорить старение кожи, что фактически делает ваш солнцезащитный крем средством против старения!
Есть много разных текстур и вариантов SPF на выбор. Спреи отлично подходят для труднодоступных участков тела и очень просты в применении. Солнцезащитные кремы с высоким SPF идеально подходят для лица.
Совет: обильно наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу и обновляйте каждые два часа. Не забудьте потом смыть продукты и нанести специальный лосьон для тела после загара. Интенсивно увлажняйте кожу, подвергшуюся воздействию солнца, и обгоревшую на солнце кожу.
Как часто нужно принимать ванну или душ?
Для многих принятие душа является ежедневной привычкой. Что может быть лучше быстрого душа утром, чтобы проснуться и встретить день свежим и чистым? Тем не менее, вы должны быть осторожны: вода и агрессивные мыла могут нарушить естественный баланс pH и повредить кожный барьер.
Ежедневный душ не проблема, если у вас нормальная, неповрежденная кожа. Однако, если ваша кожа очень сухая или склонна к экземе, вы можете заметить ощущение стянутости и зуда кожи после долгого принятия ванны или душа. Если это так, мы бы посоветовали не принимать душ каждый день. Просто используйте мягкую тряпку для мытья тела и используйте мягкие моющие средства без запаха, лосьоны для мытья тела или гели для душа, чтобы избежать раздражения.
Независимо от того, какой у вас тип кожи, убедитесь, что вы всегда используете подходящий лосьон для тела после умывания. Это повысит уровень влажности, предотвратит сухость и побалует вашу кожу питательными ингредиентами.
Что еще вы можете сделать, чтобы позаботиться о своем теле?
Конечно, хороший уход за кожей тела важен. Но разглаживающие лосьоны для тела — это не все, что нужно для достижения упругой и молодой кожи. Это скорее сочетание генетической предрасположенности, факторов ухода за кожей и образа жизни, влияющих на здоровье и внешний вид вашей кожи.
Советы:
- пейте много воды;
- регулярно занимайтесь спортом;
- есть здоровую пищу;
- избегайте воздействия ультрафиолета;
- избегайте курения и алкоголя.
Не забывайте о руках и ногах!
Наши руки и ноги постоянно находятся в движении и подвергаются стрессу окружающей среды. Кроме того, частая дезинфекция и мытье с мылом могут сделать ваши руки грубыми и сухими, поэтому вы всегда должны после этого использовать крем для рук. Специальные антивозрастные кремы для рук помогают сохранить кожу рук увлажненной и уменьшить появление пигментных пятен, а крем для ног сделает ваши ноги шелковисто-мягкими. Завершите сеанс баловства питательным маслом для ногтей и кутикулы, и ваши руки и ноги снова будут готовы справиться со всем, что может встретиться на их пути!
