Текущие рекомендации по потреблению кофеина во время беременности рекомендуют женщинам употреблять меньше, чем количество в обычной чашке кофе на 12 унций.
Ева Бланко / iStock
Воздействие кофеина в утробе матери, даже в небольших количествах, может привести к снижению роста в детстве, предполагает новое исследование Национального института здравоохранения (NIH). Дети женщин с низким потреблением кофеина (в том числе ниже текущей рекомендации в 200 миллиграммов [мг] в день) во время беременности были немного ниже, чем дети, рожденные от женщин, которые не употребляли кофеин во время беременности, а разница в росте увеличилась до 2 сантиметров (см) в возрасте от 4 до 8 лет. Результаты были опубликованы 31 октября в JAMA Network Open.
“Наши результаты показывают, что даже низкое потребление кофеина во время беременности может иметь долгосрочные последствия для роста ребенка”, - сказала соавтор исследования, доктор медицинских наук Кэтрин Гранц, в пресс-релизе.
Важно отметить, что наблюдаемые различия в росте были небольшими — менее дюйма — и необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, влияют ли эти различия на здоровье ребенка, сказал доктор Гранц. “Беременные люди должны обсуждать потребление кофеина со своими медицинскими работниками”, - сказала она.
Беременным женщинам рекомендуется употреблять менее 200 мг кофеина в день
Текущие рекомендации по потреблению кофеина во время беременности рекомендуют женщинам употреблять менее 200 мг в день, что соответствует количеству в типичной чашке кофе весом 12 унций (унций). Чай, энергетические напитки, безалкогольные напитки и шоколад содержат разное количество кофеина.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), эти рекомендации основаны на исследованиях, которые показывают, что менее 200 мг кофеина в день не вызывают выкидыша или преждевременных родов.
Но необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, оказывает ли воздействие кофеина в утробе матери какое-либо влияние на ребенка после его рождения. Исследование NIH, опубликованное 25 марта 2021 года в JAMA Network Open, показало, что умеренное потребление кофеина во время беременности может привести к уменьшению размера при рождении.
Потребление кофеина матерью не влияло на вес, ИМТ или риск ожирения у детей
Чтобы оценить, как потребление кофеина матерью может повлиять на рост, вес, индекс массы тела (ИМТ) и риск ожирения у детей, исследователи проанализировали концентрации кофеина и продукта его распада, параксантина, в образцах крови, собранных у 2410 беременных женщин в двух предыдущих исследованиях, влияние окружающей среды на здоровье детей (ECHO) исследование и совместный перинатальный проект (CCP).
Чтобы лучше изолировать воздействие кофеина, они контролировали несколько других факторов, которые могут повлиять на рост ребенка, включая рост матери, вес до беременности и статус курения.
Хотя исследователи не обнаружили, что потребление кофеина будущими мамами влияет на вес, ИМТ или риск ожирения у детей, они обнаружили связь между более высоким потреблением кофеина матерью и меньшим ростом в обеих исследуемых группах. Популяции.
Потребление небольших ежедневных количеств кофеина во время беременности было связано с ростом детей
Среди 788 детей, участвовавших в исследовании ECHO, те, кто родился у женщин, потреблявших наибольшее количество кофеина, были в среднем на 1,5 см ниже, чем те, чьи матери потребляли меньше всего кофеина. В среднем беременные женщины в исследовании потребляли менее 50 мг кофеина в день. Рост ребенка измерялся один раз, в среднем в возрасте 7 лет.
Детей в исследовании CCP (1622 пары мать-ребенок) измеряли через регулярные промежутки времени от рождения до 8 лет, что позволило исследователям отслеживать изменения в росте с течением времени. Потребление кофеина беременными женщинами было выше в этой группе, составляя в среднем около 200 мг в день.
Начиная с 4 лет, дети женщин, которые потребляли наибольшее количество кофеина, были ниже ростом, чем дети, рожденные женщинами из группы с наименьшим потреблением кофеина, разрыв увеличился с 0,68 см в возрасте 4 лет до 2,2 см в возрасте 8 лет.
Исследование показало, что небольшие ежедневные дозы кофеина во время беременности были связаны с более низким ростом ребенка, который сохранялся по крайней мере до 8 лет, пишут исследователи.
“Будущие исследования потребления кофеина во время беременности должны следить за ростом ребенка с течением времени, чтобы определить, сохраняются ли эти различия в росте во взрослом возрасте и связаны ли они с повышенным риском кардиометаболических заболеваний”, - сказала соавтор исследования Джессика Глисон, доктор философии, MPH, в пресс-релизе.
Нет известных рисков для здоровья, связанных с тем, что дети меньше, чем на дюйм короче
Хотя это было хорошо спланированное и хорошо выполненное исследование, результаты, касающиеся роста, не имеют клинического значения, говорит Талла Мотакеф Вайдлок, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Atrium Health Wake Forest Baptist в Уинстон-Салеме, Северная Каролина, которая не участвовала в исследовании.
“Например, если у детей был обнаружен индекс массы тела, который указывал, что они имеют вес ниже или выше здорового, это может повлиять на их здоровье”, - говорит доктор Вайдлок. “Но разница в росте в 2 см — менее дюйма — в этой конкретной возрастной группе от 4 до 8 лет — это, как было показано, не влияет на здоровье”, - говорит она.
И хотя исследователи пытались контролировать несколько факторов, есть много вещей, которые могут повлиять на рост детей в этом возрасте, которые не были включены в исследование, например, рост отца, отмечает Вайдлок.
Должны ли женщины прекратить пить кофе во время беременности?
Каждая женщина должна поговорить со своим лечащим врачом, чтобы определить безопасный уровень потребления кофеина во время беременности, говорит Вайдлок.
“На основании этих результатов я бы не стал менять свои текущие рекомендации по потреблению кофеина для своих пациентов. На данный момент мы не знаем о каких—либо неблагоприятных последствиях употребления менее 200 мг кофеина в день - и это текущие рекомендации ”, - говорит она.
Хотя эти результаты интересны, предстоит провести еще много исследований, прежде чем мы определим, есть ли какие-либо долгосрочные неблагоприятные последствия для детей из-за такого уровня потребления кофеина, говорит Вайдлок.
