10 секретов крепких отношений👩‍❤️‍👨

10 секретов крепких отношений👩‍❤️‍👨

На своем канале я часто рассказываю, как построить крепкие отношения, делюсь разными техниками, советами. Сегодня решила сделать для вас ТОП-10 секретов счастливых отношений:

▫️1. Уделяйте внимание отношениям.

Не принимайте любовь как должное. В отношения нужно вкладываться, наполнять их эмоциями, уделять время партнеру. Иначе в суете повседневных забот мы не заметим, как утратили нечто ценное.

▫️2. Уделяйте внимание себе.

Порой мы так заботимся о других, что забываем позаботиться о себе. Хотим быть идеальной для кого-то, но роль жертвы гасит в нас тот огонек, искорку, за которую нас когда-то полюбили.

▫️3. Решайте проблемы сразу.

Не бывает отношений без разногласий. Но когда мы избегаем сложных разговоров, молчим, терпим, то пружина внутри нас будет сжиматься до тех пор, пока негатив не выльется в крупный скандал.

▫️4. Не бойтесь обращаться за помощью к специалисту.

Когда у нас болит зуб – мы идем к стоматологу, а когда душа – к психологу. Обращаться за помощью – это нормально. Главное, делать это вовремя, а не когда уже нечего «лечить».

▫️5. Примите тот факт, что вы разные.

Партнер – это не наше зеркало, а индивидуальный человек, который имеет право на свое мнение. Может именно через отличия он обогатит ваш мир, а вы – его?

▫️6. Забудьте об осуждении.

Осуждая, мы как бы подразумеваем: «Я лучше и умнее тебя, слушай меня». Может, где-то вы и правда компетентней, но позиция сверху хороша в постели, а не в общении.

▫️7. Не позволяйте страсти угаснуть.

К слову, о постели… Это не просто физический контакт, это та энергия, которая подогревает чувства, делает нас счастливее. Пока есть влечение, будет и доверие, и желание.

▫️8. Уважайте друг друга.

Презрение – это одна из самых разрушительных эмоций в отношениях. Пока есть уважение друг другу, есть и любовь.

▫️9. Не накапливайте обиды.

Если презрение разрушает отношения, то обиды – нас самих. Научитесь их отпускать, говорить о них с партнером, иначе камней может накопиться столько, что вы не сможете идти с такой ношей.

▫️10. Умейте прощать.

Мы все совершаем ошибки, о которых жалеем. Но также мы порой жалеем о том, что не смогли простить того, кто ошибся.

Как думаете, какой из этих 10 секретов самый важный для крепких отношений?👇🏻