Скептицизм или эмоциональное расстройство?

Что такое страх, каковы его истоки, как избавиться от страхов... На эти вопросы мы поговорили со специалистами из разных областей, которые взглянут на этот «негативно окрашенный эмоциональный процесс» со своей профессиональной точки зрения.

ТЕР ШАЕ СВЯЩЕННИК АЙРАПЕТЯН

Патриарх Араратской Патриархии св. Советник Саргисской церкви

«С крещением мы обретаем то, что называется любовью к Богу, родине, семье. Здесь, окутанные этой великой космической любовью, нам нечего бояться».

Первое каноническое определение страха дал Егише в V веке в своей книге «О Варданае и Армянской войне». «Страх — это признак скептицизма. Мы давно отбросили скептицизм». Другими словами, в 5 веке, когда война должна была произойти в Авараире, была тревога, потому что персидская армия была велика. Армянский историк говорит, что нам не следует бояться, потому что они давно отбросили скептицизм, то есть признали истину и приняли христианство. Страх неестественен с духовной и библейской точки зрения.

Перейдем к источникам. Когда появился страх? Адам был сотворен, Бог благословил его, и не было понятия страха до плода. Но это Адам и Ева съели плод, когда услышали шаги Бога в раю, убежали и спрятались. Почему? Потому что боялись. Другими словами, страха не было изначально, он вошел в человечество после нарушения заповеди. Та же фаза, кажется, продолжается, когда, например, Бог спрашивает Каина, где его брат, а Каин уклоняется от ответа, потому что он уже убил Авеля. Не было ли это и проявлением страха, когда во время разрушения Содома и Гоморры Левит сказал своей семье: ангелы сказали: «Возьми и не оглядывайся», а жена оглянулась и стала статуей из соли. ..

Страх породил идолопоклонство. Создавать ложных божеств или божеств, связанных со стихиями, и поклоняться им, чтобы эти боги не причиняли вреда им, людям.

Мы можем наблюдать сегодняшнюю действительность, когда наши воины ничего не боялись, стояли против врага, защищая свою Родину. Другими словами, у христианина нет страха. Как говорит Иоанн Богослов в одном из своих посланий, в любви нет страха, страха нет вовсе. С крещением мы обретаем то, что называется любовью к Богу, родине, семье. Здесь, в окружении этой великой космической любви, нам нечего бояться.

А когда тревога одолевает человека? Побуждение Моисея было не случайным. «Вот тебе 10 заповедей, чтобы твой внутренний мир не нарушался». Когда мы постараемся соблюдать эти заповеди, мы почувствуем, как от нас убегает страх, мы становимся праведниками. В Библии часто говорится: «И Ной был праведником... Авраам был праведником». То есть люди, которые соблюдали заповеди Божии. И у тех праведников не было страха. Путь избавления от страхов – это Христос с Его великой любовью, это общение, это стремление соблюдать заповеди.

Сегодня произошла смена системы духовных ценностей. Мы должны вернуться к нашей былой славе. Мы должны познать себя, чтобы обратиться ко Христу. Если мы отдаемся навязчивым идеям, они ведут нас в негативный мир.

В Евангелии Христос говорит: не бойся, это Я. Мы должны взять «я» Христа и сделать его своим, чтобы стать непоколебимыми, непоколебимыми и быть крестоносцами в этой жизни.

САТЕН ГРИГОРЯН

Психолог, преподаватель кафедры психологии ЕГУ

«Лучший способ побороть страхи — встретиться с ними лицом к лицу».

Страх — это защитная реакция на реальную или воображаемую опасность, которая в той или иной степени существует у каждого человека.

Наша эмоциональная память — это отпечаток наших собственных эмоциональных состояний, чувств и аффектов. Если, например, ребенок когда-то испугался внезапно залаявшей на него собаки, он еще долго будет бояться того же места.

Чувство или, по крайней мере, тревога. Необходимо помочь ребенку преодолеть страх, понять собственные страхи и бороться с ними. Иначе они превратятся в липкие мысли.

Выделяют разные виды страха, каждый из которых имеет свои особенности: страх выступления перед аудиторией, общения с незнакомыми людьми, боязнь открытых или закрытых пространств, высоты, животных, крови, воды, болезней и др. Следует отметить, что в основе страхов темноты, животных, закрытого или открытого пространства, согласно психоанализу, лежит бессознательный страх смерти. Страх смерти часто заставляет человека жить так, что он постоянно остерегается смерти, таким образом получая от жизни меньше, чем мог бы получить. Здесь важно принять факт смерти и обеспечить нормальное течение жизни без зацикливания мыслей, иначе появляются невротические состояния.

В отличие от взрослых, детские страхи часто сочетаются. Например, боязнь темноты часто сопровождается страхом одиночества, что может привести к заиканию, судорогам, судорогам, обгрызанию ногтей и т. д.

Лучший способ побороть страхи – столкнуться с ними лицом к лицу, но когда они носят экзистенциальный характер, полностью устранить их нельзя, ведь полное отсутствие последних может привести к тяжелым последствиям. Однако если человек боится высоты и является спасателем, полностью устранить его страх нельзя, так как для жизни данного человека важно наличие инстинкта самозащиты.

ТАТЕВ ХАЧАТРЯН

Психиатр

«Поскольку страх напрямую связан с сохранением вида и иммунитетом, он воспринимается мозгом как реальная угроза».

Страх — это эмоциональное расстройство, которое всегда имеет определенное содержание, направлено на настоящее, вызывает превосходное бегство и тревожное чувство по поводу повторения. Другими словами, человек постоянно ждет, чтобы снова справиться со страхом, что вызывает чувство тревоги. За очень короткое время человек создает для себя уникальный протокол, который после реализации приводит к релаксации психического дискомфорта.

При тревожно-фобическом расстройстве возникает страх перед чем-то, что в данный момент не представляет угрозы. Люди с этой проблемой сосредотачиваются на телесных ощущениях, что приводит к возникновению вторичного страха либо смерти, либо сумасшествия, либо потери самоконтроля. Среди фобий мы выделяем четыре большие группы: нозофобии (страх болезней), социофобии (страх перед различными ситуациями пребывания в толпе), агорафобии (боязнь пространства), специфические фобии (все те страхи, которые не входят в три вышеуказанные). классы).

Нозофобия – это иррациональный страх болезней. Во время нозофобии человек может вообще не предъявлять никаких жалоб, но беспокоиться о том, что он может страдать неизлечимой болезнью. Общие нозофобии включают боязнь сердечных заболеваний, безумия, заражения бешенством и т. д.

Социофобия – это группа страхов, включающая различные аспекты межличностных отношений. При социофобии можно выделить наличие одного или двух страхов, а также генерализованный вариант, при котором присутствует страх в каждой ситуации, связанной с толпой, что может привести к самоизоляции.

Впервые симптомы социофобии проявляются в школьном возрасте и чаще встречаются у лиц с перфекционизмом.

К распространенным социофобиям относятся боязнь выступления перед аудиторией,

боязнь толпы, одиночества, быть источником неприятного запаха, потливости, покраснения и др.

Агорафобия — боязнь пространства. Он включает боязнь открытого и закрытого пространства, высоты, площадей, пустого пространства, ходьбы по мосту, колесного транспорта, солнечного света и т. д.

На практике к агорафобии относится также боязнь выходить из дома, идти куда-либо в одиночестве, поскольку возникает страх потери самоконтроля или обморока.

Уникальные (изолированные) фобии – это те страхи, которые не вошли в предыдущие три группы. Они сопровождаются ярко выраженными соматическими симптомами, которые приводят к выраженной дезадаптации. Человек начинает проявлять уклончивое поведение. Нарушается профессиональный рост и межличностные отношения. Среди уникальных фобий — боязнь животных, дыр, появления крови, быть погребенным заживо, числа 13, клоунов и т. д.

Во-первых, надо иметь жизненный опыт, чтобы понять, боится человек данного явления или нет. Поскольку страх напрямую связан с сохранением вида и иммунитета, он воспринимается в мозгу как реальная опасность (возможно, страх вовсе не опасен для жизни), и именно поэтому активируется защитный механизм организма.

Страх, как и другие инстинктивные явления, контролируется реакцией, генерируемой поясным ядром в лимбической системе мозга. После появления в клещевидном теле импульсов страха в кровь выбрасывается большое количество катехоламинов (адреналина, норадреналина и других веществ), после чего организм явно готовится к побегу. Наблюдаются преимущественно сердцебиение, одышка, дрожь в конечностях, сужение поля зрения, чувство приливов, повышенная потливость, ощущение инородного тела в горле и многие другие неприятные телесные ощущения.

Поскольку страхи могут возникать в связи с каждой жизненной ситуацией, явлением, людьми, животными, необходимо понимать, насколько это влияет на качество жизни. Если оно мешает повседневной жизни человека настолько, что нарушает нормальную жизнедеятельность, то следует обязательно обратиться к специалисту в области психики. Есть случаи, которые можно лечить только с помощью психотерапевтического варианта, и есть случаи, когда медикаментозное лечение неизбежно.