Зависимость и созависимость.

Если ваш любимый человек борется с зависимостью, такой как алкоголь, наркотики или азартные игры, важно признать, что он несет ответственность за свои действия и выбор, независимо от вашего отношения к нему. Даже если вы являетесь их родителем, не вам контролировать их жизнь или принимать решения за них, когда им исполнится 18 лет.

Если вы обнаружите, что не можете избавиться от этого контроля, стоит изучить, почему это может быть. Возможно, вы каким-то образом извлекаете выгоду из их зависимости от вас, будь то разыгрывание собственных травм или ощущение важности и цели, спасая их. Это может быть способом избежать вашей собственной неудовлетворенности и ответственности за принятие собственных решений.

Естественно испытывать страх или дискомфорт, сталкиваясь со своими собственными проблемами, но избегать их, проецируя их на кого-то другого, не является здоровым решением. Важно продуктивно обращаться к своим собственным потребностям и желаниям, а не использовать чужую борьбу как способ отвлечься от своих собственных проблем.

Созависимые матери, в частности, могут сопротивляться обращению за терапией, потому что это может заставить их противостоять своим собственным недостаткам и недостаткам. Однако важно помнить, что никто не совершенен, и признание наших собственных несовершенств является важной частью личностного роста и исцеления.