Может с большей вероятностью развиться близорукость у детей

Все мы знаем, как сильно дети любят свои телефоны в наши дни! Неудивительно, что они постоянно сидят в них. Но некоторые родители могут не осознавать, как это может повлиять на зрение ребенка, особенно если он слишком много времени проводит, уставившись в экран.

Исследования показали, что длительное время, проведенное за экраном, может вызвать усталость глаз, головные боли и трудности с концентрацией внимания в течение длительного времени. Вот почему так важно ограничить использование телефона вашим ребенком и поощрять его регулярно отрываться от устройства, чтобы дать глазам отдохнуть.

Это может показаться сложным или даже невозможным для некоторых детей, но есть способы, которыми вы как родитель можете помочь регулировать использование телефона вашим ребенком, не воспринимая это как наказание: установление ограничений, создание "зон без телефона" в доме (например, во время еды), поощрение активного отдыха или других форм развлечений, таких как настольные игры или художественные проекты, вместо того, чтобы использовать технологии каждый день - это лишь некоторые примеры!

В конце концов, мы хотим, чтобы наши дети были безопасны и здоровы как физически, так и психически, что означает ограничение времени работы с экраном, когда это необходимо, чтобы они могли спокойно спать каждую ночь, а также обеспечивать надлежащую защиту глаз от чрезмерного воздействия синего света, излучаемого большинством современных электронных устройств. Выполнение этих простых шагов сейчас обеспечит вашему малышу здоровое зрение в последующей жизни, к чему мы всегда должны стремиться!