О чудодейственных характеристиках полыни известно с глубокой древности. Например, такие ученые как Авиценна и Гиппократ использовали растение в своих рецептах.
Ботаническое описание
Полынь — это многолетнее растение, которое может достигать в высоту 1,5 м. Оно обладает жестким стеблем, крепкой корневой системой. Листья у него слегка заостренные и тонкие, имеют зеленовато-серый оттенок. В июле-августе появляются мелкие желтые цветки, собранные в соцветия-метелки. Семена созревают с августа по сентябрь. В лечебных целях используются различные части растения.
Химический состав
В 100 г сухого растения содержится белок (22,77 г), жиры (7,24 г) и углеводы (50,22 г). Калорийность продукта составляет 295 кКал. Кроме того, в составе полыни присутствует большое число минералов и витаминов.
Произрастает полынь по всему Северному полушарию. Ее можно встретить в Закавказье, Европе и Сибири, странах Средней Азии. Излюбленными местами являются заброшенные участки, обочины дорог и лесные опушки.
Полезные свойства полыни
Растение обладает горьким вкусом. Поэтому на первый взгляд оно выглядит непригодным для употребления. Химический состав полыни обуславливает ее полезные свойства:
благотворное влияние на аппетит (стимулирует вкусовые рецепторы, улучшает отток желчи и процесс расщепления пищи);
устранение воспалительных процессов (эффективна в отношении грибков, вирусов и большинства известных бактерий);
заживление раневых поверхностей, ускорение процесса регенерации кожи;
очищение организма от шлаков и токсинов, паразитов;
стимуляция иммунной системы;
нормализация показателей АД и состояния сосудов.
Полезные свойства полыни не распространяются на период, когда женщина вынашивает ребенка. Большое количество эфирных масел может спровоцировать аллергию у ребенка впоследствии. Кроме того, раньше траву использовали как эффективное абортивное средство.
Польза для мужчин и женщин
Полынь с давних времен использовали в гинекологии для уменьшения чрезмерно сильных кровянистых выделений во время менструации и купирования болевого синдрома. Для этого достаточно принять пару капель спиртовой настойки на ее основе. Грамотное применение растения способствует нормализации женского гормонального фона, лечению половых инфекций, предупреждению злокачественных новообразований в полости матки.
Обычно назначают по чайной ложке средства во время каждого завтрака и ужина.
Курс лечения составляет 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 30 дней.
Полынь известна своими полезными свойствами и в лечении «мужских» заболеваний половой сферы. Например, ее используют при простатите и аденоме простаты. Лекарственное растение обладает противовоспалительным эффектом, благодаря чему улучшается отток мочи, купируется болевой синдром. Рецепты на основе полыни способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза. Поэтому их активно используют в качестве вспомогательного средства при импотенции.
Виды целебных составов
Это горькое на вкус растение нашло свое применение в народной медицине многих стран. Для лечебных целей его собирают с июля по октябрь. Сушат естественным образом в затемненных и хорошо вентилируемых помещениях. Существует несколько разновидностей целебных составов на основе полыни:
1. Настой. Потребуется 2 чайные ложки порошка из сухих листьев залить стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут под крышкой. Настой не предназначен для длительного хранения. Поэтому готовить лучше из расчета на один день.
2. Настойка. Для ее приготовления необходимо 2 ложки измельченных листьев растения залить стаканом водки, перемешать и поставить на водяную баню на 20 минут. После этого настаивать еще 6 часов, процедить. Получившийся состав рекомендуется хранить в бутылке под крышкой и только в холодильнике.
3. Отвар. Классический рецепт предусматривает использование 0,5 столовой ложки сухого сырья и целую ложку измельченных свежих листьев полыни. Смесь нужно залить стаканом горячей воды и прокипятить на медленном огне в течение 20 минут, после — процедить.
Для поднятия иммунитета многие готовят специальный чай. Для этого в одной емкости заваривают обычный зеленый чай, а в другой — чайную ложку полыни залить 0,5 стакана кипятка. Через 5-7 минут жидкости можно перемешать.
Использование растения в лечебных целях
Польза полыни была издавна известна народным лекарям. Она использовалась как эффективное желчегонное, антисептическое и противовоспалительное средство. При бессоннице может применяться в качестве легкого снотворного.
1. От простуды и кашля. В этом случае лучше всего помогает настойка полыни. В лечебных целях ее принимают по 3 чайные ложки в течение 3 суток. Средство желательно разбавлять водой.
2. От поноса. Растение обладает закрепляющими свойствами. Чтобы победить диарею, рекомендуется чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, оставить на 10 минут. Средство пьют в теплом виде каждые 3 часа.
3. От геморроя. Спиртовую настойку полыни принимают по 12 капель дважды в сутки, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Также весьма эффективны оказываются клизмы с полынью.
При сильной зубной боли и заболеваниях десен рекомендуются полоскания с полынью. Несколько листочков растения нужно залить горячей водой. После того как настой остынет, можно проводить процедуры. Повторяют их несколько раз в день.
При сахарном диабете
В составе растения присутствует инулин — инсулиноподобное вещество. Когда оно попадает в пищеварительный тракт, связывает попадающую вместе с продуктами глюкозу. В результате последняя не проникает в систему кровообращения. Поэтому потребность в инсулине резко снижается. Инулин может эффективно действовать сразу в нескольких лекарственных формах: настойка, отвар, чай, порошок.
Для приготовления первого рецепта потребуется в мякише черного хлеба сделать небольшое углубление, насыпать небольшое количество порошка из полыни. Затем необходимо скатать из хлеба мякиш таким образом, чтобы лекарственное средство оказалось внутри. Курс лечения составляет 2 недели. Следует ежедневно съедать по одному хлебному шарику.
Также можно в домашних условиях сделать вино с соком полыни. Для этого 2,5 кг свежих листьев и побегов растения необходимо прокрутить через мясорубку. Из получившейся массы обязательно отжать сок. Должно получиться около 300-400 мл. В эту жидкость нужно добавить 2 л слегка подогретого вина Кагор. Готовое средство хранят в холодильнике, а принимают по 20 мл утром и вечером.
Как принимать полынь для похудения?
Данное растение часто используется в народных рецептах для избавления от лишних килограммов. Похудение происходит благодаря очищению от скопившихся шлаков и токсинов, следованию принципам здорового питания. В этих вопросах полынь действительно помогает.
Стандартный курс рассчитан на один месяц. Сухую траву необходимо перемолоть в кофемолке. В течение первой недели порошок принимают по 1/5 чайной ложки каждые 3 часа.
Затем количество приемов сокращается до 3 раз в сутки, при этом дозировка не снижается. В результате организм получит только пользу от растения. Негативное воздействие будет сведено к минимуму.
Стоит заметить, что в первые несколько дней похудения возможно повышение аппетита.
Такая реакция является вариантом нормы. Это время необходимо переждать, увеличив потребление жидкости до 2 л в сутки. Затем аппетит постепенно приходит в норму. Сытость быстро наступает от небольшого количества съеденной еды, что влечет за собой избавление от лишних килограммов. Жир также начинает уходить из внутренних органов.
Подобный способ похудения весьма эффективен. Потеря веса происходит медленно, но стабильно. Килограммы не возвращаются после окончания курса, но при условии соблюдения принципов здорового питания.
Применение в косметологии
Полезные свойства полыни нашли свое применение не только при лечении заболеваний, но и для улучшения внешнего вида. Рецепты с ее использованием помогают сохранять молодость и привлекательность.
Женщины делают отвары для укрепления локонов и предупреждения выпадения волос.
Высушенное растение необходимо заварить в кипятке в пропорции 1:10, настаивать в течение часа и процедить. Таким отваром можно мыть голову. Процедуру рекомендуется повторять через день на протяжении целого месяца.
Трудно переоценить пользу полыни для лица. Она помогает бороться с угревыми высыпаниями и прыщами, хорошо очищает кожу. Особой популярностью пользуется среди женщин лосьон, приготовленный по следующему рецепту:
- смешать чайную ложку настоя полыни с 300 мл минеральной воды;
- добавить 20 капель миндального масла;
- перемешать состав и перелить в небольшой флакон для удобства использования.
Получившимся продуктом рекомендуется дважды в день протирать предварительно очищенное лицо. Данный лосьон помогает убрать черные точки. Также он позволяет отрегулировать выделение кожного сала.
Противопоказания и возможный вред
Не всем людям можно использовать в лечебных целях полынь. В первую очередь подобные ограничения касаются женщин в период беременности и грудного вскармливания. Также среди противопоказаний необходимо отметить следующие:
- возраст до 14 лет;
- индивидуальная гиперчувствительность;
- анемия, склонность к образованию тромбов;
- заболевания желудка, кишечника в острой фазе;
- нервные и психические нарушения.
Вред лекарство наносит организму только в случае передозировки. Поэтому необходимо точно следовать рецептам народных лекарей. Дополнительно можно проконсультироваться с врачом. Также негативное воздействие легко испытать при длительном применении травы. Ее использовать допускается не более одного месяца подряд, после чего нужно сделать перерыв. Накопление опасных соединений в теле может привести к серьезной интоксикации, почечной недостаточности или нервным расстройствам.
Эффективность лекарственного растения
О пользе полыни обыкновенной известно уже много веков. Приверженцы народной медицины знают, насколько чудодейственны ее свойства. В одной ложке высушенных листьев содержится такое количество полезных веществ, которого нет ни в одном аптечном медикаменте. Использование травы в домашних условиях позволяет добиться внушительных результатов: вылечить миому, избавиться от кишечных паразитов, справиться с бессонницей, нормализовать работу ЦНС. Чтобы результат терапии оказался действительно эффективным, важно правильно применять полынь, следуя только проверенным рецептам.
