Пенсионер: нацпроект «Демография» поможет пожилым сохранить здоровье и обеспечить долголетие

Вероятно, все слышали и не раз о Национальном проекте «Демография». Вот только по существу, какие именно задачи поставлены и как реализуется проект, наверняка знают не все.

Национальный проект "Демография"

Цели нацпроекта определяют акценты на популяризацию здорового образа жизни и активного долголетия россиян. Ведь эти характеристики важны не только для каждого гражданина лично, они имеют значительный экономический эффект для государства: положительные результаты проекта существенно сокращают нагрузку на здравоохранение и социальную защиту, а также уменьшают инвалидизацию населения.

В целом на данный нацпроект с учетом всех источников выделена беспрецедентная сумма в 3,1 триллиона рублей.

В результате мероприятия нацпроекта должны способствовать существенному укреплению здоровья и в целом продлению жизни людей.

Разработаны даже целевые индикаторы: так, поставлена задача увеличения числа обращений в медицинские организации по вопросам здорового образа жизни (ЗОЖ) с 1,676 млн человек в 2017-м до 2,997 млн чел в 2024 году. С целью достижения установленных показателей предусмотрено создание региональных центров общественного здоровья

К концу 2023 года запланировано не менее чем в 75 регионах создать такие центры. И уже в большинстве из этих запланированных регионов подобные организации уже открыты.

Услуги там предоставляются гражданам, решившим вести здоровый образ жизни, в форме индивидуальных программ консультаций специалистов о том, к примеру, как бросить курить, снизить зависимость потребления алкогольных напитков, помочь в разработке здорового рациона питания. Все рекомендации предлагаются с учетом индивидуальных потребностей, возраста и состояния здоровья.

Кроме того, будет созданы пять научно-образовательных центров, где будут готовиться специальные программы здорового питания. В целом в федеральном проекте «Старшее поколение» поставлена задача увеличить среднюю продолжительность жизни россиян до 67 лет путем поддержки граждан не только через создаваемую сеть геронтологических центров, но и возможности сохранить работоспособность, обучаться новым профессиональным навыкам, заниматься спортом, участвовать в волонтерской деятельности.

Спорт для пожилыж

По программе проекта «Спорт – норма жизни» предполагается рост числа активно занимающихся спортом граждан до 70%, притом что в 2017 году их было только 36,8% среди людей старшего возраста.

Этот показатель очень важен, так как занятия спортом снижают риск смертности от всех причин на 30%, что приводит в среднем к продлению жизни на 1–2 года.

Неуклонно растет число вводимых в строй плавательных бассейнов, спортивных залов, уличных спортивных площадок. Регулярно обучаются специалисты и тренеры в области физической культуры и спорта, по плану к 2024 году их число должно достичь 48,8 тысяч человек, прошедших повышение квалификации на соответствие требованиям программ физической культуры и поддержки здоровья.

Кроме всего, нужно не забывать, что среди пожилых есть такая категория граждан, которые по состоянию здоровья не могут выходить на улицу и потому постоянно находятся дома. Для этой категории граждан особо важно сохранять двигательную активность, и помогать им в этом призваны социальные работники или близкие люди, обученные по специальным программам.

За последнее время в регионах наработаны полезные практики активного долголетия и обмен ими организован Всероссийским отбором, в финал которого вышли 112 успешных проектов. Лучшие 20 отобраны для тиражирования по всей стране.

Важно, чтобы пожилые люди не теряли возможности реализации себя независимо от возраста. Их потенциал, опыт должны быть учтены молодыми, а старость имеет право достойно жить и развиваться с учетом своих возможностей и потребностей.