Атмосферное давление сегодня, 1 марта, и 2, 3, 4 марта 2023. Чего ожидать? Календарь, прогноз на март. «Барическая пила»
Атмосферное давление сегодня, 1 марта, и 2, 3, 4 марта 2023: что ожидать в неблагоприятные дни, календарь и прогноз уровня атмосферного давления в марте 2023 по дням. «Барическая пила». Атмосферное давление на сегодня и прогноз на текущую неделю в Москве и Московской области. Что делать, как себя защитить при перепадах атмосферного давления.
Стандартным атмосферным давлением считается величина 760 мм рт. ст. Давление измеряется при температуре 0°C над уровнем моря. Каждый регион имеет постоянную высоту над уровнем моря, поэтому ежедневное атмосферное давление в разных местах разное.
Чем выше высота над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление, и наоборот. Например, Санкт-Петербург находится близко к уровню моря, поэтому атмосферное давление в нем близко к стандарту 760 мм рт. ст. Москва, напротив, находится выше уровня моря, поэтому ее типичное атмосферное давление составляет около 750 мм рт. ст. Атмосферное давление в вашем городе можно узнать на местной гидрометеорологической станции.
Как атмосферное давление влиет на здоровье человека
Люди с проблемами здоровья подвержены влиянию погоды и поэтому зачастую обостренно реагируют на резкие перепады атмосферного давления. Они испытывают неприятные симптомы, например такие, как головная боль и учащенное сердцебиение. Низкое атмосферное давление может вызвать высотную болезнь, которая представляет собой экстремальное повышение концентрации углекислого газа в крови, что приводит к недостатку кислорода. В это время кровеносные сосуды сужаются, и давление в кровеносной системе в целом повышается. Высокое атмосферное давление в целом безвредно, и процесс ограничивается накоплением газов воздуха в крови и тканях человека. Люди не могут влиять на погодные условия, связанные с изменением атмосферного давления. Однако в таких ситуациях организму необходима помощь, чтобы противостоять такой стрессовой нагрузке. Лекарства могут помочь уменьшить негативные последствия изменения артериального давления у людей, которые в прошлом сталкивались с погодными влияниями.
«Барическая пила»
В метеорологии существует термин «Барическая пила». Так называют быстрые колебания атмосферной температуры и давления в течение короткого периода времени. Явление названо так потому, что частые изменения атмосферного давления на графике напоминают зубья пилы. Однако "пиление" выражается не только диаграммой, но и происходит буквально, на физическом уровне. Люди, чувствительные к погодным переменам, могут ощущать ухудшение самочувствия, например: головную боль или боль во всём теле, усталость, апатию, головокружение.
Атмосферное давление в Москве и Московской области на неделю с сегодняшнего дня
Сегодня, 01 марта 2023 года, в Москве, Московской области ожидается атмосферное давление от 756 до 758 мм рт. ст. в 18:18 атмосферное давление в Москве составляет 758 мм рт. ст. Влажность воздуха составляет 87%.
Завтра, в четверг 2 марта 2023 года, в Москве ожидается среднее давление 757 мм рт. ст. В течение дня ожидается повышение максимального давления до 759 мм рт. ст. и понижение до 754 мм рт. ст. При этом влажность воздуха в Москве достигнет 87%.
На протяжении всей недели, атмосферное давление будет в пределах от 743 до 759 мм рт.ст. Влажность воздуха будет составлять в среднем 88%. Самое высокое атмосферное давление будет в четверг, 02 марта 2023 г., и составит 759 мм рт.ст, а самое низкое будет в воскресенье, 05 марта 2023 г. и составит 743 мм рт.ст.
Что делать и как себя защитить при перепадах атмосферного давления
Невозможно полностью исключить влияние атмосферы на нашу повседневную жизнь. Каждый день погода меняется, поэтому необходимо знать все о состоянии своего здоровья и принимать меры по облегчению его состояния.
Что следует делать людям с низким кровяным давлением:
- Спать достаточное количество времени.
- Принимать "контрастный душ" (менять температуру воды с горячей на холодную и наоборот).
- Пить крепкий чай или натуральный кофе.
- Закалять организм.
- Пить больше чистой негазированной воды.
- Больше гулять на свежем воздухе.
- Принимать лекарства для укрепления иммунной системы (по согласованию с лечащим врачом).
Люди с высоким кровяным давлением более чувствительны к изменениям погодных условий, так как на них сильнее влияет атмосферное давление. Чтобы уменьшить зависимость от этих изменений, людям с гипертонией в такие периоды следует:
- Избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей.
- Избегать перегрева.
- Избегать продуктов с высоким содержанием кофеина и жирной пищи.
- Снизить ежедневную физическую активность.
- Увеличить количество отдыха.
- Контролировать кровяное давление.
- Принимать лекарства для снижения кровяного давления (по согласованию с лечащим врачом).
отлично !
Спасибо за статью.